我們，在發(fā)起一場(chǎng)沒(méi)有幸存者的“內(nèi)在戰(zhàn)爭(zhēng)” 人們生命中的問(wèn)題、困惑、挑戰(zhàn)、掙扎，常常都集中于這兩個(gè)核心問(wèn)題：第一個(gè)問(wèn)題是：我所想的和我體驗(yàn)到的不同。 我想快樂(lè)，但我體驗(yàn)到痛苦；...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
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《停止你的內(nèi)在戰(zhàn)爭(zhēng)》前言
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心理知識(shí)59——點(diǎn)煤氣燈
現(xiàn)在講“點(diǎn)煤氣燈”這種防御機(jī)制。首先，讓我們來(lái)了解一下什么是“點(diǎn)煤氣燈”。 一、“點(diǎn)煤氣燈”是什么？ “點(diǎn)煤氣燈”是一種防御機(jī)制，指的是個(gè)體通過(guò)某種手段導(dǎo)致他人變得精神失?；?..
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心理知識(shí)58——正?；`
現(xiàn)在講一下“正常化偏誤”這種人性偏誤。 一、“正?；`”是什么？ “正常化偏誤”是一種人們?cè)诿鎸?duì)災(zāi)難或危機(jī)時(shí)的心理反應(yīng)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時(shí)，大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為自己所在的...
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心理知識(shí)57——普遍化
現(xiàn)在講'普遍化'這種防御機(jī)制： 一、'普遍化'是什么？ 普遍化是一種心理防御機(jī)制，源自于精神分析理論。根據(jù)Loeb（1982）的研究，當(dāng)個(gè)體面臨某種特定的壓力或困擾時(shí)，為了不...
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心理知識(shí)56——后見(jiàn)之明
現(xiàn)在講一種人性偏誤——“后見(jiàn)之明”。 一、“后見(jiàn)之明”是什么？ “后見(jiàn)之明”是一種人性偏誤，指的是在事情發(fā)生后，我們往往會(huì)高估自己事前做出準(zhǔn)確判斷的能力。當(dāng)我們回頭看過(guò)去的事...
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心理知識(shí)55——解離
現(xiàn)在講“解離”這種防御機(jī)制： 一、“解離”是什么？ 解離是一種心理防御機(jī)制，主要表現(xiàn)為個(gè)體忘記自己的真實(shí)面貌，允許他人來(lái)定義自己，并在某種程度上駁回他人的想法。這種防御機(jī)制可...
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心理知識(shí)54——未完成偏誤
現(xiàn)在講講這種人性偏誤——“未完成偏誤”。 一、什么是“未完成偏誤”？ 未完成偏誤是一種心理現(xiàn)象，指的是人們會(huì)對(duì)自己未完成的事情產(chǎn)生強(qiáng)烈的記憶和關(guān)注，直到這件事情完成才會(huì)放下。...
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心理知識(shí)52——自利性偏差
現(xiàn)在講一下“自利性偏差”這種人性偏誤。 一、自利性偏差是什么？ 自利性偏差是人們?cè)谧晕以u(píng)價(jià)時(shí)的一種認(rèn)知偏誤，即人們?cè)诮忉屪约旱某晒εc失敗時(shí)，往往傾向于做出有利于自己的歸因。 ...