今天看到本書的40頁,看到前幾章的課后練習(xí),心里還在思索,比如恐懼練習(xí),此刻內(nèi)心很平靜呀,想不起來某個事件引起的恐懼,是通過學(xué)習(xí)內(nèi)心的恐懼減少了...
昨天晚上聽見窗外刮風(fēng)的聲響,不禁覺得格外的冷,天氣預(yù)報播報的這兩天氣溫驟降,室外最低溫度達-20℃,以至在有地暖的房間里都不覺得如往常那樣暖...
案例01 我在初夜沒有快感,只有痛與恐懼。和男友相處兩年了,初夜的體驗讓我對性愛有些畏懼,也對男友多少有些抱怨。 答:您好,您需要我?guī)湍闶裁???..
我的媽媽是中國傳統(tǒng)家庭中一位普普通通的偉大的母親。記得上小學(xué)學(xué)過一篇課文,朱德寫的《我的母親》就曾經(jīng)這樣寫過,他寫出的不單單是他的母親,他...
——破繭成蝶 2020年,自己認為做的最有意義的一件事情,就是跟李克富老師初級研修班的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)過程中重要的是完成作業(yè)。接觸...
今天下午是初級研修的第二次課程,李克富老師主要講的是《咨詢師秉持的十個基本理念》,對其十個理念的解釋。內(nèi)容非常多,有點吃不消的感覺,有的同...
應(yīng)朋友的邀請講一堂公益課,提前一周我們約定好了。發(fā)覺自己在一個熟悉的環(huán)境呆久了,換一個新環(huán)境的時候會有不同的體驗。 這一次...
周二晚上學(xué)院開內(nèi)訓(xùn),有好些日子沒有參加內(nèi)訓(xùn)了,今天正好有時間,其實也是自己想去,有了這個愿望,便發(fā)愿一切為此讓路。 按約定時間準...
晚上去理發(fā)店做頭發(fā),店老板因為有事情出去了,于是一位年輕的小伙計幫我給頭發(fā)染色。店里很清靜,沒有其他顧客,也沒有開電視放音樂什么的,估計...