今天還是從一件小事說(shuō)起。 NO.1 一天中午，我在廚房做飯，豆豆自己在陽(yáng)臺(tái)上玩，他邊玩邊喊：“媽媽，我想去小賣部買雪糕?！?我隱約聽出了他的意思，但是廚房里噪音太大，沒(méi)法跟他...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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從一件育兒小事談情緒管理 -
在某條圖文創(chuàng)作5年，我的收入是這么多！最近弄了個(gè)自媒體交流群，初心是想聚合天南海北、志同道合的朋友們一起交流、分享、共同提高，可是群里一直很安靜，大家是都在等。 不碰撞怎么能有花火呢？ 我來(lái)拋磚引玉吧。 我是20...
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從一件小事兒談?wù)J可孩子的感受
分享最近發(fā)生的一件小事兒。 豆豆感冒了請(qǐng)假在家，他在客廳玩，我在衛(wèi)生間洗衣服，只聽他在抱怨：豆豆：媽媽我不喜歡你了，你總是不陪我玩！我：你覺(jué)得很孤單是嗎？（認(rèn)可孩子的感受）豆...
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溝通模式1——討好者語(yǔ)言：表示同意 “無(wú)論你想要什么都沒(méi)問(wèn)題，我在這兒就是為了讓你開心?！?肢體：安撫，“我是無(wú)助的?！薄憩F(xiàn)出受害者的姿態(tài)。 內(nèi)心：我覺(jué)得自己什么都不是，沒(méi)有你我已經(jīng)死了，我...
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溝通模式3——超理智者語(yǔ)言：超理智，“如果個(gè)體能進(jìn)行細(xì)致的觀察，他就會(huì)注意到某些人表現(xiàn)出的每一個(gè)細(xì)節(jié)。” 肢體：精算地，“我很冷靜，很鎮(zhèn)定?！?內(nèi)心：“我感覺(jué)很脆弱?！?令人悲哀的是，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)...
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溝通模式2——指責(zé)者語(yǔ)言：表示不同意 “你從來(lái)都沒(méi)做過(guò)正確的事情，你到底是怎么回事兒？” 肢體：控告（指責(zé)），“我是這里的老大！” 內(nèi)心：“我覺(jué)得孤獨(dú)而失敗。” 指責(zé)別人時(shí)你不會(huì)覺(jué)得自己有任何價(jià)...
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談夫妻之間的相處模式
我一直在想夫妻之間到底應(yīng)該如何相處才能幸福呢。 在薩提亞家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)的課堂上，我終于找到了答案。 劉虹老師說(shuō)，夫妻之間主要有四種相處模式： 夫妻四種相處模式 第一種：母...
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當(dāng)自尊被“鉤住”時(shí)
讀《新家庭如何塑造人》第七章1： 人們的交流普遍具有某種特定的模式，人們?cè)谔幚韷毫?lái)的負(fù)面結(jié)果時(shí)，所應(yīng)用的四種模式——討好、指責(zé)、超理智和打岔。 個(gè)體會(huì)在應(yīng)對(duì)壓力時(shí)使用這些...
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如何解決家庭中的分歧？
讀《真希望我父母讀過(guò)這本書》分享： 大多數(shù)家庭都會(huì)爭(zhēng)吵，重點(diǎn)是你如何處理及化解沖突。不要讓意見分歧破壞你們的關(guān)系，破壞孩子的環(huán)境。 常見的處理分歧和沖突的錯(cuò)誤方式： 一、打“...
個(gè)人介紹
禾豆媽咪
心理咨詢師
國(guó)際鼓勵(lì)咨詢師
婚姻鼓勵(lì)咨詢師
沙盤游戲咨詢師
高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師
正面管教家長(zhǎng)及學(xué)校講師
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