在日常生活和工作中，想要把每件事情做到最好，就是追求極致。那么，怎樣才能實現(xiàn)這個目標呢？今天，我想通過跑步減肥的故事，和大家聊聊實現(xiàn)極致的五個步驟：決心、拆分、工具、專注、擴...
IP屬地：北京
-
追求極致：從跑步減肥談起 -
-
2024-07-25
一．番茄燉牛肉 1.配料 牛肉：300克 番茄：2-3個 姜末10克 蒜末：10克 老抽：5克 生抽：10克 芡汁：20克 鹽：6克 雞湯：120克 2.切配 ①2-3個番茄...
-
2024-07-23一．煎小魚干 1.選料 小魚干：10-15條 生粉：20克 玉米淀粉：20克 番茄醬：10克 水：40克 油：30克 2．調(diào)制秘制醬汁 將10克的番茄醬和40克的水攪拌均勻，...
-
2024-07-23一．藍莓土豆泥 1.選料藍莓醬：50克 純凈水：75克 飲用水：25克 生粉：25克 土豆：10-12個（普通土豆就可以呦） 牛奶：1瓶 奶粉：1包 黃油：5克 2.制作將1...
-
美食美文
2024-07-22
MS001西紅柿炒雞蛋1. 選料：西紅柿：2個雞蛋：4個蒜：3瓣蔥：2根生姜：1塊2. 準備食材：西紅柿：切小塊，放入碗中。蔥、姜、蒜：切成小碎塊，放入小碗中。雞蛋：加入少許...
-
2024-07-22MS001西紅柿炒雞蛋1. 選料：西紅柿：2個雞蛋：4個蒜：3瓣蔥：2根生姜：1塊2. 準備食材：西紅柿：切小塊，放入碗中。蔥、姜、蒜：切成小碎塊，放入小碗中。雞蛋：加入少許...
-
五分鐘啟動法【戰(zhàn)勝拖延癥01】
"五分鐘啟動法" 是一種管理時間和戰(zhàn)勝拖延的策略，可以幫助人們更容易地開始工作并克服任務(wù)的恐懼。這個方法的核心思想是將大型或看似嚇人的任務(wù)分解成更小、更可管理的部分，并要求自...
-
‘新一代高端白酒’：真高端還是法律灰區(qū)？當你在高鐵上看到“中國新一代高端白酒”的廣告時，可能和我一樣，心里咯噔一下，覺得這廣告咋聽著這么“牛氣沖天”呢？事實上，這兩個詞“新一代”和“高端”可能會讓廣告進入灰色地帶。...
-
【專利撰寫實務(wù)01】實驗數(shù)據(jù)在專利申請中的重要性：深入解析實施例、對比例及測試方法
【專利撰寫實務(wù)01】實驗數(shù)據(jù)在專利申請中的重要性：深入解析實施例、對比例及測試方法 摘要：本論文旨在探討實驗數(shù)據(jù)在專利申請過程中的核心作用，特別是實施例、對比例和相關(guān)測試方法...
-
精益生產(chǎn)，高效管理！工業(yè)自動化領(lǐng)域可以挖掘哪些高價值發(fā)明專利？
工業(yè)自動化領(lǐng)域可以挖掘的發(fā)明專利主要包括以下幾個方面： 基于工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)的設(shè)備智能化：發(fā)明了一種工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)設(shè)備智能化的方法和裝置，實現(xiàn)設(shè)備數(shù)據(jù)的采集、處理、傳輸和分析，以及遠程...
-
讓創(chuàng)新不再遙不可及！《創(chuàng)新方法論》培訓課程，輕松掌握創(chuàng)新技巧
《創(chuàng)新方法論》課程的目的是幫助企業(yè)提高競爭力，實現(xiàn)業(yè)務(wù)增長和利潤增加，提升品牌價值和聲譽，同時提高員工的創(chuàng)造力和工作滿意度。創(chuàng)新可以幫助企業(yè)開拓新市場和發(fā)現(xiàn)新商機，但企業(yè)和研...
-
武漢宏芯，總投資1280億，專利產(chǎn)出為0！
日前，武漢弘芯項目正式爛尾，成為中國芯片產(chǎn)業(yè)的一個悲劇。該公司曾高調(diào)宣布總投資1280億的芯片項目，并聘請了芯片界傳奇人物蔣尚義作為CEO，目標是攻克14納米以及7納米以下先...
-
醫(yī)藥專利布局的“必殺技”：如何同時考慮科技和商業(yè)需求？醫(yī)藥行業(yè)的專利布局是一項戰(zhàn)略計劃，目的在于保護公司的研發(fā)成果并獲得競爭優(yōu)勢。專利對于醫(yī)藥行業(yè)保護知識產(chǎn)權(quán)和維護市場地位非常重要。 以下是一些醫(yī)藥專利布局的策略： 建立專利組合...
-
航母：艦船、機庫、跑道三位一體的杰出組合發(fā)明今天我要給大家講一個很神奇的故事，讓我們一起來探索航母的奧秘。 在很久很久以前，人們發(fā)明了許多不同種類的船只，有用來打仗的，有用來載人載貨的，有用來探險的?？墒怯幸环N船只，它...
-
“坦克”：把裝甲、火炮和履帶組合在一起的殺手锏！
很久很久以前，戰(zhàn)爭的武器都是“大炮”，用了好幾百年，真是老古董了。還有一種叫“裝甲”的技術(shù)，它能讓武器防護自己，就像穿上鎧甲的武士一樣。雖然以前的裝甲不像現(xiàn)在這么高級，但也能...