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    婚姻需要寬廣的胸襟

    《蘇東坡傳》中蘇軾在18歲時(shí),迎娶了他的第一任發(fā)妻,15歲的王弗。 此時(shí)的蘇軾年輕氣盛,性子急躁,率直真誠不夠老練。用本書作者林老話就是大事聰明,小事糊涂。可是生活中哪有很多...

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    我的演講開場報(bào)站

    近日,我參加了一個(gè)“一起玩兒演講訓(xùn)練營”,特別喜歡營里大家積極學(xué)習(xí)、彼此賦能、快樂成長的氛圍,我們常常掛在嘴邊的一句口號是:一起玩,一起走,一起天長到地久。 在這,分享我今天...

  • 不要讓“應(yīng)該”束縛生氣

    你應(yīng)該跟楠楠阿姨打招呼才對” “你應(yīng)該珍惜你的玩具或者其他物品” “你應(yīng)該九點(diǎn)半就上床睡覺” “你應(yīng)該自動(dòng)抽出時(shí)間陪孩子和做家務(wù)” 在我的日常生活中,每天都充斥并重復(fù)著類似的...

  • 麻木是有原因的!

    今年完成了一個(gè)生活大目標(biāo)—買房,但是買房這個(gè)事件給我的幸福感只在簽訂合同之時(shí)存在,后續(xù)的一系列活動(dòng)比如搬家入住等都沒有快樂的感覺。 對此我一直都心存疑惑,畢竟在外求學(xué)工作漂泊...

  • 一切都是期望的問題

    最近被馬伯庸關(guān)于他對自己孩子的教育觀念而被圈粉。 他在頭條上說孩子上學(xué)能破除父母覺得自己孩子是天才的迷思,這樣子可以理智的盡早合理規(guī)劃孩子的未來,同時(shí)降低期望值。 底下有個(gè)評...

  • 為了身體好,媽媽們需要放下欲望

    前段時(shí)間同事萌因?yàn)楹⒆邮欠窬妥x公立或者私立小學(xué)而發(fā)愁。 她跟我講現(xiàn)在社會(huì)上為了讓孩子們贏在終點(diǎn)上產(chǎn)生了很多雞娃媽媽,她很擔(dān)心在這種大環(huán)境下,她會(huì)為了讓孩子上有拿的出手的學(xué)習(xí)成...

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    這個(gè)冷門知識你知道么?

    周末和孩子一起看《動(dòng)物世界》,當(dāng)時(shí)畫面正是一只斑馬媽媽在生小斑馬,小斑馬一落地沒幾分鐘就站立起來開始跟著媽媽走了。 在一旁陪我們的婆婆驚嘆的說道:真是神奇,動(dòng)物們一落地沒幾分...

  • 做一個(gè)60分的媽媽

    晚上給小神獸刷牙,遭到了她的拒絕。這個(gè)拒絕不是直接說不刷牙,而是坐在那里捂住嘴巴,她也不到處跑,就是捂住嘴巴不刷牙。 于是我和她爸爸輪番上陣講不刷牙的故事,可是硬氣如她就是不...

  • 早起的兩小時(shí):儀式感

    很多時(shí)候可能我們有早起的想法,但是等到第二天卻做不到,我的經(jīng)驗(yàn)時(shí)可以有一些儀式化的安排來吸引自己起床,比如我喜歡晨跑,就會(huì)提前將運(yùn)動(dòng)服放在床邊,第二天醒了第一件事情就是穿上,...

  • 用一年的時(shí)間,把文案相關(guān)的所有書看完

    “想要做好一件事,花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間是不夠的”。 這是我近期在工作中領(lǐng)悟到的一句話,時(shí)間是個(gè)沒有范圍的詞,做好一件事也是無窮級的。 既然自己認(rèn)定了文案這一行,那就必須拼盡全力把它做...

  • 2021.03.24 《明天會(huì)更好》

    親愛的詩涵詩逸: 感謝姐姐昨天數(shù)學(xué)學(xué)的一塌糊涂,讓媽媽在思考你學(xué)習(xí)的事情上有了很大的突破。以前媽媽輔導(dǎo)姐姐作業(yè)的時(shí)候真是雞飛狗跳,心底就覺得生的是個(gè)傻子。以往的模式肯...

  • 角落里的孩子

    今天有個(gè)孩子在教室角落里嚎啕大哭,媽媽說他兒子太不爭氣了,什么物質(zhì)都給他最好的,就是不好好珍惜。爸爸說兒子就是個(gè)廢物! 我看到那個(gè)角落里絕望的孩子好可憐,這個(gè)孩子就像被父母下...

  • 復(fù)盤

    這個(gè)星期在讀書營學(xué)習(xí)和閱讀了《掌控習(xí)慣》一書,本書的作者美國著名習(xí)慣研究專家、習(xí)慣學(xué)院創(chuàng)始人詹姆斯?克利爾通過多年的悉心研究發(fā)現(xiàn),形成習(xí)慣需要四個(gè)步驟:提示—渴求—反應(yīng)—獎(jiǎng)勵(lì)...

  • 加入一種文化,得到認(rèn)同利于培養(yǎng)習(xí)慣

    培養(yǎng)好習(xí)慣的最有效方式之一就是加入一種文化,在這種文化中,你偏愛的行為被認(rèn)為是正常行為。 在瀏覽青年文摘公眾號時(shí)發(fā)現(xiàn)了豆瓣上的一個(gè)小組:豆瓣無用美學(xué)小組。 這個(gè)小組上傳圖片中...

  • 壞習(xí)慣的即時(shí)結(jié)果

    小時(shí)候喜歡玩爸爸的香煙包裝盒,記得當(dāng)時(shí)看到煙盒上有一排字“吸煙有害健康”,然后就在想為什么造煙的明知吸煙有害健康,反而在每個(gè)煙盒上都要寫上這句話,這句話難道不會(huì)提醒人們少吸煙...

  • 為未來的事情提前做好環(huán)境準(zhǔn)備

    小時(shí)候,媽媽和奶奶總是會(huì)在晚上看完電視后讓我和弟弟把自己的水杯放回原處,還會(huì)讓我們把自己吃過的瓜子皮和水果皮帶走扔垃圾桶。同時(shí),不管她倆是誰總會(huì)有一個(gè)人留下來整理沙發(fā)坐墊和靠...

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    孩子閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)需要提示

    如果你想讓習(xí)慣成為你生活中的重要組成部分,就讓提示成為你生活環(huán)境中的重要組成部分。 最近關(guān)注了一個(gè)育兒公眾號叫養(yǎng)育男孩,這個(gè)公眾號的作者是一個(gè)奶爸,筆名叫魚爸,平時(shí)會(huì)分享育兒...

  • 淡化目標(biāo),專注體系

    每個(gè)習(xí)慣都有待實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),如果你的習(xí)慣沒能使你達(dá)到目標(biāo),這個(gè)“鍋”誰背? 在我們的生活中會(huì)設(shè)定很多目標(biāo),比如想通過健身減肥達(dá)到的體重、在經(jīng)營活動(dòng)中賺取的利潤指標(biāo)等。通常在一系...

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悟已往之不諫,知來者之可追。
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