人到中年，最無聲的消耗，從來不是忙碌，而是麻木。 像我，每天早起做飯、上班，中午接孩子、吃飯，晚上輔導(dǎo)作業(yè)，做家務(wù)。日子就這樣被瑣事填滿，一天推著一天向前，忙著工作、忙著家庭...
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Week21｜心里總是亂糟糟，最簡單的方式是堅持記錄
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Week20｜遇見入心好書，總想提筆慢慢手抄前陣子去圖書館，隨手帶回兩本氣質(zhì)完全不一樣的書。 一本是《民國大師的青澀年代》，人物傳記式的文字，寫魯迅、徐志摩、沈從文、胡適……溫柔、鮮活、故事感滿滿。讀起來毫不費力，像旁...
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Week19｜賣書日記：兩塊錢一斤的過去假期最后一天，趁自己在家里的半天時間，終于把惦記許久的舊書清理了下。 第一次用京東愛回收。規(guī)則簡單：每單最多30本，滿10元上門取件。我下了兩單，先試探一下這種“告別”的代價...
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那個不敢從高梯上滑下來的小朋友，讓我看清了一點養(yǎng)育的真相晚上帶5歲的妹妹出門撒歡，游樂場里那座最高的旋轉(zhuǎn)滑梯，成了她怎么也邁不過去的坎。 她攥著扶手，一點點爬到頂端，一站在出口處就瞬間僵住。 任憑我在底下呼喚、鼓勵，她只敢探出頭望...
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當(dāng)公司門口的自行車越來越多……這段時間 公司門口的自行車 陸陸續(xù)續(xù)、不約而同多了起來 粗略算來 大約四分之一的同事 都悄悄換成了騎行上下班 大家湊在一起時 分享騎行軟件、聊聊感受 還有人笑著打趣 不如干脆...
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Week17｜登頂30層，與美麗的濟南夜色相遇上周就想嘗試一下通過爬樓鍛煉身體，但爬到11樓卻被烏漆嘛黑的樓道與寂靜嚇退了，雖然僅有11層，小腿卻整整酸了兩天，爬樓鍛煉與散步或騎車感受真的太不一樣了。 今天下午久坐不動，...
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生活越混亂，越要建立自己的確定性事情是從臻臻姐在群里一句很輕的提問開始的。 她問：你每天有多少事情，是確定性的？ 這話不大，也不鋒利，卻像一枚小石子，落在一潭久未波動的水里。 我當(dāng)下沒有急著回答，只是在心里...
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Week15｜讀《自在》：人到中年，最好的活法是內(nèi)心有序，生活從容最近讀李筱懿的《自在》，文字溫和有力量，道盡中年女性最需要的生活智慧：真正的自在，不是隨心所欲，而是內(nèi)心有秩序，生活有節(jié)奏，遇事不慌，處世不忙。 沒有空洞的大道理，全是接地氣...
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《危險關(guān)系》：你將建立的家庭，比你出生的家庭更重要過去的這個周末，二寶有些發(fā)燒，吃了感冒藥后一直嗜睡。 守在孩子床邊，我點開了愛奇藝正在熱播的電視劇——《危險關(guān)系》。 這部劇由孫儷主演，和經(jīng)典劇集《不要和陌生人說話》出自同一...
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牽著生活的手，一步一步往前走2026年第14周：每天給孩子的早餐，拍一張照片。 沒有嚴苛的要求，沒有繁瑣的規(guī)矩，在手忙腳亂的清晨，留一點時間，用鏡頭定格一飯一蔬的煙火，也慢慢找回屬于自己的生活節(jié)奏。 這...
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如果日子太難，不妨來一次騎行吧！春天來了，想通過運動喚醒一下身體，所以打卡了一周的夜晚騎行，每次路程不多，5-7公里，半小時。 在汽車與電動車主導(dǎo)的日常里，我們早已對“上坡”和“下坡”失去了最直觀的體感。而...
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一份守護，一份滋養(yǎng)前兩天，看到臻臻姐在群里曬圖，言語中滿是驕傲與自豪。她說自家女兒設(shè)計的Logo被做成了鑰匙扣，不僅造型可愛，背后還藏著一段充滿童趣的寓意。 看著那枚小小的掛件，我不禁想到了自...
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煙火慰鄉(xiāng)愁，尋常即圓滿今年的年，過得格外安靜。 最直觀的感受是，拜年短信驟然減少。 再沒有幾十條內(nèi)容雷同的祝福涌來。 是年齡漸長，社交圈收縮了？ 還是社會環(huán)境變了，人與人之間更疏離了？ 我想，或許...
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旅行是短暫的出走，回家才是長久的心安這個春節(jié)，我們用一場六天五千公里的自駕，完成了一次「出走與回歸」。 太久沒有帶孩子出遠門，本只想借著新年，給自己和家人松一口氣。沒料到，會是一場平均每天近800公里的高強度奔...