漫星辰
·
感謝郁金香，感謝遇見，《我在精神病院抗抑郁》里，銘刻了你們每一個人的笑容
?
發(fā)簡信
IP屬地：云南
-
在一個提防生命的悲劇意味社會里，抑郁被人當成一個敵人，一種無可救藥的疾病，可惜，在這樣一個唯“光明”是從的社會里，抑郁癥反而甚囂而上。抑郁中的人們經(jīng)常覺得，美好的時光全都已成過去，現(xiàn)在和未來則一無所有，其實不然，抑郁是一種重要的情緒表達渠道，正如溫情是愛的表達渠道一樣，抑郁的情緒能給心靈提供一個機會，展現(xiàn)自己本性另一面，被我們對陰暗和痛苦所掩蓋的一面。因為只有這樣，我們才能達到自我接納與自我了解的境界，對年齡和衰老的理解，既帶著憂郁的氛圍，也散發(fā)出高貴的氣息，抑郁給我們的“禮物”是力量，并不是實際經(jīng)驗的積累，而是一種看待自己的態(tài)度。雖然它所帶來的空虛感是痛苦的，我們總想擺脫這種痛苦，但如果我們能換個態(tài)度，投入到抑郁的情緒和思維之中，就可以獲得更深層次上的滿足，將陰暗的特質(zhì)視為人格的一個方面，那么擔心的感覺自然就會消失，所以，只要懷著悲沉的氣息勇敢面對痛苦，抑郁同樣能夠帶來“饋贈?！?
不要錯過上帝的拯救之手
朋友的抑郁癥很嚴重，她一次次向我傾訴，每次對她開導后，她的情緒雖然能緩和平穩(wěn)下來，可是過不了幾天，她就會又一次跌入抑郁的苦海之中，于是我建議她用歌唱或者舞蹈等方法來緩解抵御抑...
-
漫星辰 ·
在一個提防生命的悲劇意味社會里，抑郁被人當成一個敵人，一種無可救藥的疾病，可惜，在這樣一個唯“光明”是從的社會里，抑郁癥反而甚囂而上。抑郁中的人們經(jīng)常覺得，美好的時光全都已成過去，現(xiàn)在和未來則一無所有，其實不然，抑郁是一種重要的情緒表達渠道，正如溫情是愛的表達渠道一樣，抑郁的情緒能給心靈提供一個機會，展現(xiàn)自己本性另一面，被我們對陰暗和痛苦所掩蓋的一面。因為只有這樣，我們才能達到自我接納與自我了解的境界，對年齡和衰老的理解，既帶著憂郁的氛圍，也散發(fā)出高貴的氣息，抑郁給我們的“禮物”是力量，并不是實際經(jīng)驗的積累，而是一種看待自己的態(tài)度。雖然它所帶來的空虛感是痛苦的，我們總想擺脫這種痛苦，但如果我們能換個態(tài)度，投入到抑郁的情緒和思維之中，就可以獲得更深層次上的滿足，將陰暗的特質(zhì)視為人格的一個方面，那么擔心的感覺自然就會消失，所以，只要懷著悲沉的氣息勇敢面對痛苦，抑郁同樣能夠帶來“饋贈?！?/p>
漫星辰 評論自不要錯過上帝的拯救之手 -
人類就好比一只蝸牛，蝸牛感受到的不是世界本身，而是自己的殼，世界本身是否安全其實并不重要，關鍵千萬別感覺把殼誤認為是世界。安全并不等于安全感，安全是隨時可以失去的，絕對意義的安全只在哲學上有效，而安全感是穩(wěn)定永恒的，不應該隨外界變化而丟失，雖然安全感有時會起伏、飄忽不定，但每次都在錨點內(nèi)回歸。人的欲望是會不斷變化，安全等同于安全感會遇到欲望悖論。有安全感才能擁有親密關系，而不能指望親密關系提供安全感。自由當然有自由的代價，心牢中的安全感只是一種自虐快感，沒有任何現(xiàn)實的基礎。
安全感不足的問題（研修2/90）
今天，我分享一下關于安全感不足的問題。 一個人安全感如果不足，他就會自卑、不自信，比如覺得自己不夠好、不如別人，未來保障不夠，有過多的擔心等。為了彌補自己的問題，就會通過代償...
-
漫星辰 ·
人類就好比一只蝸牛，蝸牛感受到的不是世界本身，而是自己的殼，世界本身是否安全其實并不重要，關鍵千萬別感覺把殼誤認為是世界。安全并不等于安全感，安全是隨時可以失去的，絕對意義的安全只在哲學上有效，而安全感是穩(wěn)定永恒的，不應該隨外界變化而丟失，雖然安全感有時會起伏、飄忽不定，但每次都在錨點內(nèi)回歸。人的欲望是會不斷變化，安全等同于安全感會遇到欲望悖論。有安全感才能擁有親密關系，而不能指望親密關系提供安全感。自由當然有自由的代價，心牢中的安全感只是一種自虐快感，沒有任何現(xiàn)實的基礎。
-
每個痛楚總要有人付出代價，每則怨恨都蘊藏著復仇的種子。只有知道生命意義的人才懂得面對，一生中總有斷斷續(xù)續(xù)的幸福片段。但永恒的快樂并不存在，好比永生必須付出巨大代價，其代價就是在活著不斷經(jīng)歷死亡，雖然自己的榮耀無法改變起點，但卻能決定自己的終點，只有創(chuàng)造未來的人才有資格評斷過去并且這些偉大的成就往往來自于：那些在喧囂中能保持靜默的人，因為個人努力要避免被大眾吞沒，就算是感到孤單也是值得的。要知道脆弱是我們最好的老師，我們要時常對它保持感恩之心，如果你想要學會飛翔，就必須先學會站立和行走，那些殺不死我的，將使我變得更強！
【2019.3.13】和那些好朋友的絕交
【痕跡】 初中的時候，老師講阿基米德在浴缸里蹲上蹲下，凝視著浴缸里水位的高低變幻，于是之后的很長一段時間里，我都執(zhí)迷于這樣一個問題—— 如果是一滴水落入大海，那地球上的海平面...
-
漫星辰 ·
每個痛楚總要有人付出代價，每則怨恨都蘊藏著復仇的種子。只有知道生命意義的人才懂得面對，一生中總有斷斷續(xù)續(xù)的幸福片段。但永恒的快樂并不存在，好比永生必須付出巨大代價，其代價就是在活著不斷經(jīng)歷死亡，雖然自己的榮耀無法改變起點，但卻能決定自己的終點，只有創(chuàng)造未來的人才有資格評斷過去并且這些偉大的成就往往來自于：那些在喧囂中能保持靜默的人，因為個人努力要避免被大眾吞沒，就算是感到孤單也是值得的。要知道脆弱是我們最好的老師，我們要時常對它保持感恩之心，如果你想要學會飛翔，就必須先學會站立和行走，那些殺不死我的，將使我變得更強！
-
人民日報痛批沉睡中的大學生，你不失業(yè)，天理難容
【香知蜜讀1017】 2018/09/27 星期四 薦書蜜友：香帥彭彭 文：佚名 《人民日報》曾發(fā)文怒斥還在沉睡中的大學生： 上課時，不是發(fā)呆、睡覺、就是玩手機，課余生活只有...
-
漫星辰 ·
人類總是會不同程度的渴望名聲，將價值去追求這樣錯誤的事物之一。如果將目標設定為取悅別人，那我們就無法自由地取悅自己，將使自己徹頭徹尾變成奴隸。有時為了贏得別人的贊賞，不得不采納他們的價值觀，否則過得生活在他們眼里是不成功的，所以他人也就沒有理由贊賞自己。將追求社會地位看得太重，也就賦予別人控制我們的權利，因為這時不得不盤算著做一些事情，以便讓他人稱贊我們，還必須抑制自身做出使他人不悅事情如果我們沒有能力阻止別人的嘲笑，卻非要浪費時間讓他人這樣做，這種行為算是屬于愚蠢之舉了。具有諷刺意味的是，有時不在乎他人的眼光追求正確事物采用拒絕追逐別人贊賞的方式時，反而很可能成功的贏得更大的仰慕。
-
@不知所謂的自己 漫星辰: 心智成熟旅程扳本的78頁開始
不要和缺愛的女孩談戀愛
1 張愛玲在《小團圓》里寫：他喜歡過她，照理她不會忘記，喜歡她的人太少了。 《小團圓》是張愛玲的自傳體小說，書里大部分都是張愛玲的感情實錄，這句話也是張愛玲真實的心理，從她的...
