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今日游泳心得 1.找準(zhǔn)發(fā)力點,抱水越出的剎那起身最舒適 2.節(jié)奏很重要,慢節(jié)奏順著水的性子遵循天道 3.蹬夾腿,腿要夾緊,打開要像兩邊踹水 4.從一開始的漂到憋氣游不會換氣,...