1.多喝水（蜂蜜水，鹽水）最好溫水 2.少喝碳酸飲料（糖分真的蠻高） 3.少喝酸奶（一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翹二郎腿（脂肪會(huì)堆積，而且腿型不好看）...
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有哪些可以讓女生更加精致的小細(xì)節(jié)？
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一個(gè)自律的人有多可怕？這是我身邊非常非常自律的一位同事，他的的計(jì)劃表。 這都是他的一些日常。 關(guān)于自律，到底有沒(méi)有用，我看著他，只能說(shuō)，真的有用。 人非圣賢，人總是偏好于當(dāng)下的舒適，這也實(shí)屬人之常...
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生活對(duì)每一個(gè)人都是公平的生活是幸福的源泉，對(duì)每一個(gè)人都是公平的。 每當(dāng)自己為了事業(yè)在外操勞打拼，生活都會(huì) 在你身上奪走一些什么，從而也會(huì)得到相應(yīng)得收獲。 每一個(gè)人都是如此，面對(duì)生活，只能前進(jìn)，止步則...
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自律的女人，人生到底有多爽？1 最近愛(ài)上看vlog，關(guān)注了一個(gè)很溫柔氣質(zhì)的UP主鳳小仙，她拍的視頻很舒服很治愈，讓我煩躁郁悶的心情一下子煙消云散。 鳳小仙的聲音很溫柔動(dòng)聽(tīng)，長(zhǎng)相甜美有氣質(zhì)，她喜歡分享自己...
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疫情下的生活寶典
2020年一個(gè)突變的一年，年三十，改變了，中國(guó)人對(duì)新年的認(rèn)知。一場(chǎng)疫情改變了所有中國(guó)人的生活方式，接下來(lái)的日子作為我們湖北人還要繼續(xù)這樣的生活！ 一個(gè)小小感動(dòng)志愿者三...
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2020年注定是不平凡的一年春季，原本春暖花開(kāi)的季節(jié)，唯有今年，被突如其來(lái)的大雪覆蓋，大雪紛飛給這個(gè)春天多了一份色彩！ 菜園一角，枯藤老樹(shù)烏鴉，小橋流水人家。原來(lái)家門(mén)口也是一道亮麗的風(fēng)景，生活中發(fā)現(xiàn)微驚...
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生日遇上四年才有一次的二月29下了好幾天的雨，終于出現(xiàn)藍(lán)天白云了，嗯今天是個(gè)特殊的日子。發(fā)完朋友圈才知道今天是2/29，二月的最后一天了，很多人以為我是過(guò)陽(yáng)歷生日，這樣那就是四年才能過(guò)一次了，其...
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假期在家30天，通過(guò)這4個(gè)維度的時(shí)間管理，讓我收獲滿滿小說(shuō)《在輪下》里寫(xiě)道： 面對(duì)呼嘯而至的時(shí)代車輪，我們必須加速奔跑。有時(shí)會(huì)力不從心，有時(shí)會(huì)浮躁焦慮，但必須適應(yīng)。它可以輕易地將每一個(gè)落伍的個(gè)體遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋下，碾作塵土，且不償命。 因...
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Do you want to build a snowman？There is a white world in my hometown one week before，yes，it was a snowy day，seems la...
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如果你的習(xí)慣是對(duì)的，你終將無(wú)所不能～跑齡3年以上，平時(shí)跑跑馬拉松，走走戶外，愛(ài)旅行，愛(ài)閱讀，隨時(shí)感同身受然后記錄一下見(jiàn)聞，寫(xiě)東西純屬業(yè)余愛(ài)好。