江武墨成長(zhǎng)日課143/365為什么我經(jīng)常不能原諒自己? 收獲: 為人處事過(guò)程中,需要一定的原則和界線。與自己相處,同樣需要原則和界線。 如果我們不能原諒自己,那是自己與自己溝...
江武墨成長(zhǎng)日課143/365為什么我經(jīng)常不能原諒自己? 收獲: 為人處事過(guò)程中,需要一定的原則和界線。與自己相處,同樣需要原則和界線。 如果我們不能原諒自己,那是自己與自己溝...
江武墨成長(zhǎng)日142 /365 我是否不允許自己放錯(cuò)? 收獲, 重點(diǎn)不是允許自己放錯(cuò),而是犯錯(cuò)后是否有總結(jié),反思,改進(jìn)等具體行動(dòng)。 接納自己的不完美,允許自己放錯(cuò),犯錯(cuò)后,及時(shí)...
江武墨成長(zhǎng)日課141/365我討厭自己?jiǎn)幔?收獲: 缺點(diǎn)是優(yōu)點(diǎn)的不合理延伸。 要轉(zhuǎn)換視角去看自己,對(duì)于真正的優(yōu)點(diǎn),不要去討厭,要去強(qiáng)化,對(duì)于缺點(diǎn),合理轉(zhuǎn)換,利用復(fù)盤(pán)和行動(dòng),讓...
江武墨成長(zhǎng)日課140 /365有哪些事,我可以毫無(wú)畏懼? 收獲:那些事情,即使不擅長(zhǎng),也可以毫無(wú)畏懼的鼓起勇氣? 1、熟悉的人的面前 2、遇到緊急情況下 3、不在乎生死。 不...
江武墨成長(zhǎng)日課139 /365我會(huì)鼓起勇氣表達(dá)自己的想法嗎? 收獲: 勇敢就是主動(dòng),只有主動(dòng)才能獲得更多的機(jī)會(huì),只有主動(dòng)才能不讓自己處于被動(dòng)尷尬的境地。 墨墨勇敢表達(dá)自己的想...
江武墨成長(zhǎng)日課138 /365 我有勇氣的時(shí)候是什么樣子? 收獲: 有勇氣的時(shí)候,人的狀態(tài)是自信,這么自信源于:做自己擅長(zhǎng)的事。 勇氣讓人有膽量,勇敢的做自己喜歡的事。 有勇...
江武墨成長(zhǎng)日課137/365我的勇氣藏在那里? 收獲 我的勇氣藏在自卑里。自卑的來(lái)源那里呢? 1、他人的打擊, 2、父母的壓制, 3、自我否定。 小時(shí)候沒(méi)有訓(xùn)練出勇氣、膽量、...
江武墨成長(zhǎng)日課136/365 如果有勇氣,我又在后怕什么? 收獲 有時(shí)鼓起勇氣做完某件危險(xiǎn)的事情,也會(huì)感到后怕,我在怕什么? 1.害怕萬(wàn)一出事, 2.萬(wàn)一失敗, 3.害怕萬(wàn)一...
江武墨成長(zhǎng)日課135/365如果沒(méi)有勇氣我在害怕什么? 收獲 準(zhǔn)備做一件具有冒險(xiǎn)性、危險(xiǎn)性的事情是需要勇氣。 沒(méi)有勇氣我在害怕什么? 1、害怕被嘲笑, 2、害怕得罪人, 3、...