文 | 子在川上（王紫川） 01 最近似乎在飛機(jī)上特別有學(xué)習(xí)的靈感，kindle打開(kāi)，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)一本書(shū)-《定見(jiàn)未來(lái)》，講的是用正確的方法去觀察世界的認(rèn)知模式，如何對(duì)...
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定見(jiàn)未來(lái)--辛巳有感【007玖】 -
《還珠格格》二十周年，我們過(guò)年還是離不開(kāi)它周末睡了一個(gè)懶覺(jué)，起床后順手打開(kāi)了電視，然后走到廚房看有什么吃的，正在喝水的間隙，我聽(tīng)到了很熟悉的聲音。 “讓我們紅塵作伴活的瀟瀟灑灑，策馬奔騰共享人世繁華，對(duì)酒當(dāng)歌唱出心中...
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首個(gè)半馬：熱鬧（20171105）丁酉年庚戌月丙申日（20171105） 今天早上起床時(shí)間5:03，靜息心率62。昨天晚上的睡眠質(zhì)量并不高，大多時(shí)間屬于淺睡的狀態(tài)。 周六在家里面呆了一整天。自己主觀上認(rèn)為，準(zhǔn)...
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先完成，如何去到再完美？??（240半馬訓(xùn)練計(jì)劃第1~10周小結(jié)?（20170623）執(zhí)行2小時(shí)40分半馬訓(xùn)練計(jì)劃不知不覺(jué)已經(jīng)過(guò)去10周，1/3的進(jìn)程已經(jīng)過(guò)去。坐下來(lái)重新看了這一份半程馬拉松的訓(xùn)練計(jì)劃，計(jì)劃跑步時(shí)間31周，總距離793.5公里，總跑步次...
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舟山半馬：跑過(guò)觀音大橋，我真的想哭了?。?0171124）半個(gè)月兩場(chǎng)半馬？ 報(bào)名11月19日舟山半馬是半年前就定下來(lái)的。而參加2017杭州馬拉松（半程）則是10月12日才確定的事，家門(mén)口的金牌賽事，有機(jī)會(huì)當(dāng)然想?yún)⒓恿?。盡管11...
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