一、回顧總結(jié) 1、加：增加碎片化時(shí)間價(jià)值，提前準(zhǔn)備一張碎片時(shí)間清單，對(duì)于等車，等電梯的幾分鐘事情可以做點(diǎn)有用的事。增加碎片化時(shí)間的價(jià)值。 2、減：減少切換成本，越需要投入時(shí)間...
發(fā)簡(jiǎn)信
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碎片化時(shí)間的四種能力
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四個(gè)策略讓你過(guò)好零庫(kù)存四個(gè)策略: 1.明白一個(gè)觀念，清理的主角不是物品，而是現(xiàn)在的自己。以現(xiàn)在去思考什么東西最適合自己。 2.從怎么看都是垃圾的東西開始下手，單點(diǎn)突破。也就是很明確不喜歡或者沒(méi)有用...
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你該擴(kuò)大你的心量
內(nèi)容精要: 1.先行動(dòng)在學(xué)習(xí)更有效，行動(dòng)過(guò)程中會(huì)碰壁才會(huì)更有成就 行動(dòng)過(guò)程中遇到的問(wèn)題及解決: 1.萬(wàn)一以后用的著？ 首先需要付出三個(gè)成本:1.從新去尋找 2.需要你對(duì)它一直...
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職場(chǎng)清零能力課程概要： “所有權(quán)依戀癥”：對(duì)曾經(jīng)擁有的東西過(guò)分珍貴和重視 人類本性的三大非理性怪癖： ① 我們總是對(duì)已經(jīng)擁有的東西迷戀到不能自拔 ②我們總是關(guān)注自己會(huì)失去什么，而不會(huì)想到...
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你和物品的關(guān)系，體現(xiàn)著你的心智模式一: 重點(diǎn)回顧 我們和物品的關(guān)系，往往是我們心智模式的外在投射 斷:斷絕沒(méi)用的東西 西—少買（斷） 減少添置物品 舍：舍棄多余的廢物—多扔（舍） 放棄不合適的東西 離：脫離...
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書都不會(huì)讀，你還想成功目標(biāo)：100幅精品思維導(dǎo)圖 天數(shù)：007/100 完成：007/100 閱讀：《書都不會(huì)讀你還想成功》工作與學(xué)習(xí)的兩難境地～不懂反省沒(méi)法進(jìn)步 感悟：每次都有想讀完的沖動(dòng)，只是...
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樂(lè)高式能力結(jié)構(gòu)1、技能遷移分為： 正遷移：兩個(gè)技能輸入一致，輸出一致，例如蛙泳和蝶泳。 負(fù)遷移：兩個(gè)技能輸入一致，但是輸出不同甚至相反，就會(huì)形成負(fù)遷移。例如羽毛球和網(wǎng)球。， 2、如何讓自己...
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