1.核酸檢測(cè)陰性、行程卡、健康碼(自己及共同居住人員。住校家屬需提供48小時(shí)陰性核酸檢測(cè)報(bào)告) 2.批改5天作業(yè)。 3.運(yùn)動(dòng):產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)6個(gè),凱格爾運(yùn)動(dòng)(小紅書) 4.購(gòu)物:西...
1.核酸檢測(cè)陰性、行程卡、健康碼(自己及共同居住人員。住校家屬需提供48小時(shí)陰性核酸檢測(cè)報(bào)告) 2.批改5天作業(yè)。 3.運(yùn)動(dòng):產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)6個(gè),凱格爾運(yùn)動(dòng)(小紅書) 4.購(gòu)物:西...
如果我們習(xí)慣于注意自己身體的感覺,時(shí)時(shí)安撫照顧它的話,很多疾病就不會(huì)因?yàn)槿辗e月累而產(chǎn)生。 ——摘自張德芬經(jīng)典作品《遇見未知的自己》 跟你的身體對(duì)話,傾聽你身...
這幾天看了《所謂情商高,就是會(huì)說(shuō)話》,有趣且實(shí)用,接下來(lái)我就來(lái)整理一下這本書的重點(diǎn)吧,方便之后反復(fù)查看。 把“No”變成“Yes”的7個(gè)突破口 步驟1:“不直接說(shuō)出自己的想法...
文/麥大人 最近,逛知乎看到一條很火的帖子:“你有什么相見恨晚的道理,想推薦給年輕人?” 說(shuō)實(shí)在的,進(jìn)入社會(huì)已經(jīng)十年有余,到目前也沒什么成就,眼看那些一同畢業(yè)的弟兄們個(gè)個(gè)混得...
《傅雷家書》這本書讀了有一段時(shí)間了,今天總算把這本書看完了,書信里非常常見的字眼就是希望收到兒子呢“來(lái)信”,這都是父母對(duì)后輩滿滿的愛意,一直到最后父母親給兒子的最后一封信,讓...
今天讀了《傅雷家書》,看得出來(lái)傅雷無(wú)時(shí)不刻都在表達(dá)著自己愛意,其中還包含著一些歉意。 傅雷在很長(zhǎng)一段時(shí)間都對(duì)自己的兒子十分嚴(yán)厲,妻子也因?yàn)檫@樣的關(guān)系,在精神上...
思想 1、要以君子之心度人,作為借鑒之助,對(duì)自己只有好處。 2、雖然辛苦些,只要能踏踏實(shí)實(shí)為人民做點(diǎn)工作,總是值得的。 3、任何孤獨(dú)都不怕,只怕文化的孤獨(dú),精神思想的孤獨(dú)。 ...