什么時候說過生酮飲食不能吃蔬菜了？？
低脂飲食 & 低碳飲食，哪個才是減脂王道？關(guān)于不科學(xué)的減肥者，我喜歡大致分為這兩類—— 一 .自殘型—— 一點葷腥（肉，蛋，油）不沾，頓頓水煮白菜，往往吃不飽。此類可近似看成低脂飲食。 二 .自虐型—— 碳水（米，面...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
-
請堅持在瑜伽的路上????I LOVE YOGA!
-
那些堅持（5：30）早起的人，后來都怎么樣了？自從開始每天5點半起床之后，經(jīng)常有人一臉的不解問我： “你為什么要起這么早??？” 我回答說：“我要工作啊，要學(xué)習(xí)看書啊，很多事情要做……” “那晚上就晚點睡啊，把事情做完再睡...
-
@娟娟新月 ??????
《奇葩大會》：別再說你懂了那么多道理，卻依然過不好這一生了!
在最近一期的《奇葩大會》上，樊登在和高曉松爭論讀書是否真的有那么多現(xiàn)實意義時，他說了這樣一段話：“有人說，人家韓寒都說了，我懂得了世間所有的道理，卻依然過不好這一生，可為什么...
-
張靚穎：對彼此生活不妄加評判，就是最好的分寸感！
前段時間，因為音樂人文雅的一條微博，網(wǎng)絡(luò)上紛紛猜測張靚穎可能已經(jīng)和馮珂分手，然而文雅的這條微博并沒有指出張靚穎的姓名，網(wǎng)友也只能根據(jù)信息做猜測。 但隨后，尚雯婕發(fā)了一條微博，...
-
《奇葩大會》：別再說你懂了那么多道理，卻依然過不好這一生了!在最近一期的《奇葩大會》上，樊登在和高曉松爭論讀書是否真的有那么多現(xiàn)實意義時，他說了這樣一段話：“有人說，人家韓寒都說了，我懂得了世間所有的道理，卻依然過不好這一生，可為什么...
-
《北京女子圖鑒》:陳可，真羨慕你有個善解人意的媽媽！最近熱播的《北京女子圖鑒》，很多人都在感嘆陳可的北漂經(jīng)歷道出了自己的心聲，也有人羨慕她身邊男人不斷。然而，看了這部劇，我最大的感慨卻是：真羨慕陳可有個永遠(yuǎn)善解人意，永遠(yuǎn)無條件...
-
養(yǎng)成好習(xí)慣，這一張表就夠了早睡早起習(xí)慣養(yǎng)成計劃說明 11月末的時候，我讀《小強升職記》，小強用到一個習(xí)慣養(yǎng)成計劃，簡單可操作，我決心借鑒來，幫助自己養(yǎng)成早睡早起的新習(xí)慣。 于是制定了上表，順便把健身、...
-
常想一二，莫思八九，千萬別認(rèn)慫倒下，別眼睜睜地看著你討厭的人活的比你好。
熬得住就出眾，熬不過就出局！
01 主持人馬丁曾在節(jié)目里說過一段話，每一個強大的人，都咬著牙度過一段沒人幫忙，沒人支持，沒人噓寒問暖的日子。過去了，這就是你的成人禮，過不去，求饒了，這就是你的無底洞。 倪...
個人介紹