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  • 如何閱讀一本書(shū)

    如何閱讀一本書(shū) 閱讀是一項(xiàng)重要的技能,它讓你通過(guò)獲取書(shū)籍中的知識(shí)和信息來(lái)拓展你的視野。但是,如果你不知道如何閱讀一本書(shū),你可能會(huì)面臨到閱讀困難、無(wú)法理解讀物、閱讀效率低下等問(wèn)...

  • 正確說(shuō)話

    說(shuō)話是人與人之間交流的一個(gè)重要方式,是人類(lèi)賦予的一項(xiàng)重要技能,通過(guò)語(yǔ)言表達(dá),可以傳遞思想、情感和信息,影響和改變?nèi)藗兊纳詈兔\(yùn)。在這篇文章里,我將探討說(shuō)話的重要性、技巧和注...

  • 如何好好說(shuō)話

    人的一生中需要進(jìn)行非常多的交流,無(wú)論是工作還是生活中,一個(gè)人不斷地與他人溝通是非常重要的。不要誤解,溝通不僅僅是說(shuō)話或者寫(xiě)字,還包括其他的一些非語(yǔ)言交流方式。然而,好的說(shuō)話技...

  • 非暴力溝通

    在當(dāng)今這個(gè)世界上,人類(lèi)之間的溝通已經(jīng)成為了生活中不可或缺的一部分。然而,我們發(fā)現(xiàn)在溝通過(guò)程中經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,例如爭(zhēng)吵、誤解、沖突等等。這些問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致我們的關(guān)系變得不...

  • 五一的那點(diǎn)事

    昨天五一,本該是出行吃喝玩樂(lè)的好日子,受疫情影響,這種方式發(fā)生了一些變化,有的人選擇宅在家里,有的人選擇出去垂釣……我和夫人的選擇有點(diǎn)特別。 在百基拉吃完午餐后,我們先是去超...

  • 日踐行清單

    三件事: 1.冥想2分鐘 2.12個(gè)俯臥撐 3.閱讀《財(cái)富自由之路》第13章節(jié),作者李笑來(lái),并至少寫(xiě)下50字閱讀收獲 ①全身放松,把注意力集中到深呼吸上,過(guò)程中偶有分神,腦海...

  • 踐行清單

    三件事: 1.冥想一分鐘 2.十個(gè)俯臥撐 3.閱讀《財(cái)富自由之路》第5章節(jié),作者李笑來(lái),并至少寫(xiě)下50字閱讀收獲。 ①冥想時(shí)受到室外聲音干擾,意念有點(diǎn)分散,接著思緒拉回,調(diào)整...

  • 不要做無(wú)效的努力

    很多時(shí)候我們明明覺(jué)得不想學(xué)習(xí)卻還是非要堅(jiān)持著告訴自己一定要去學(xué)習(xí)。 其實(shí)在這種時(shí)候完全可以是真的放松一下,不要因?yàn)榕紶柕姆潘?,而覺(jué)得有內(nèi)疚和負(fù)罪感。要知道當(dāng)你心里極其不情愿的...

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    一個(gè)人開(kāi)始變得優(yōu)秀,就會(huì)漸漸地退出這些圈子

    人,沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的改變,所有的改變,都是蓄謀已久。 誰(shuí)都想獲得成長(zhǎng),誰(shuí)都想獲得成功,可是太多的人往往在平庸中迷失了自我,在庸俗中度過(guò)自己的一生。 圈子對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很重要的...

  • 踐行清單

    三件事: 1.冥想一分鐘 2.俯臥撐十個(gè) 3.閱讀《財(cái)富自由之路》第二章節(jié),作者李笑來(lái),并至少寫(xiě)下50字收獲感悟。 ①冥想時(shí)大腦從1數(shù)到60有意而為之,基本沒(méi)有跳出其它雜念,...

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    改變自己,只需要兩年時(shí)間

    1 最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很喜歡的工作,崗位和自身經(jīng)歷背景都十分匹配,僅僅看著崗位描述就已經(jīng)開(kāi)始想象在這份工作上意氣風(fēng)發(fā)的上進(jìn)模樣。 但是翻到要求的最后一句,一下子就把我打回現(xiàn)實(shí)--...

  • 這些習(xí)慣越早養(yǎng)成越好

    1.早睡早起 建議早上6點(diǎn)前起床,晚上11點(diǎn)睡覺(jué)。早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃。 2.鍛煉 建議每天慢跑30分鐘,可以促進(jìn)新陳代謝,讓身體永葆活力。大汗淋漓一場(chǎng),可以緩解壓力。 3.閱讀...

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    如何將字寫(xiě)的好看|超詳細(xì)的練字疑惑解答

    某天接到佳楠學(xué)長(zhǎng)的微信:“老王,你最擅長(zhǎng)什么呀?整理整理拿出來(lái)分享一下唄~”當(dāng)時(shí)腦中第一閃現(xiàn)的是“寫(xiě)字”,但又馬上的否定和懷疑自己,不停地問(wèn)自己:真的嗎?真的嗎?我的字...

  • 看了這本書(shū),我放棄了全職寫(xiě)作的想法

    不知道有多少人,有寫(xiě)作的夢(mèng)想?又不知道有多少人,渴望寫(xiě)作能夠給自己帶來(lái)職業(yè)的自由?如果有一天,你真的能夠通過(guò)寫(xiě)作養(yǎng)活自己,那么你會(huì)辭掉現(xiàn)在的工作嗎? 以前,我也有過(guò)這樣的想法...

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