今年3月，弟弟從香港回來，爸媽在妹妹家做飯，飲食沒有以往規(guī)律，隨便亂吃，加上兒子經(jīng)常做提拉米蘇之類的甜品，4月份又因疫情，健身房停了近一個月，我的體重一度飆升到105斤，...
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劉畊宏爆紅——每個人都有屬于自己的花期
最近最火的莫過于劉畊宏了，突然想起15年前，在我讀大三的時候，劉畊宏來我學校一個很小的文藝廳舉行過小小的演唱會，那也是我第一次聽到他的名字，我問同學，劉畊宏是誰？同學說：唱歌...
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成功沒有奇跡 但一定有軌跡
鍛造營的各位伙伴們： 大家現(xiàn)在好！我想請問各位，還記得那個不敢當眾表達的自己嗎？還記得那個一上臺就會抖音的自己嗎？還記得那個一開口毫無邏輯的自己嗎？可今天咱們都站在了...
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春節(jié) 火坑 烤紅薯
大家好，下面我用春節(jié)、火坑、烤紅薯三個關(guān)鍵詞錄一個抖音短視頻，告訴大家《健身必須要知道的三點》 大家好，收到很多粉絲的后臺來信說，剛開始健身要注意哪些？我今天就將5年的健身經(jīng)...
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工作讓我遇見了更好的自己
大學畢業(yè)那會兒，其他同學都忙著找工作，我在干嘛呢？在家待產(chǎn)，你們沒聽錯，我就是法律允許后第一批在大學結(jié)婚滴人，那時的我，有車有房還有票，專注淘寶有一套，堅信在家躺平當馬...
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超越六班競選演講記錄
滟禧： 開頭用名人名言、 不足：1有綴語、口頭禪、有舔嘴唇的小動作 2.結(jié)尾不夠好 3.作為銷售總監(jiān)價值呈現(xiàn)欠缺 心水玲： 好：結(jié)構(gòu)好，有報站；狀態(tài)好 精...