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今天沒有早睡,姐妹家回來后又刷了一個小時的手機(jī),很不應(yīng)該,現(xiàn)在睡不著了.想著要健康,怎么也做不到,很怕失去健康,都不敢去體檢,應(yīng)該勇敢去體檢呢,...
晨跑打卡,今天開始晨跑,但是怎么到處都是陽光,7點(diǎn)開始跑是不是太晚了,有陽光和肚子餓的干擾