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堅(jiān)持早睡今天沒有早睡，姐妹家回來后又刷了一個小時的手機(jī)，很不應(yīng)該，現(xiàn)在睡不著了.想著要健康，怎么也做不到，很怕失去健康，都不敢去體檢，應(yīng)該勇敢去體檢呢，...
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2017-05-23晨跑打卡，今天開始晨跑，但是怎么到處都是陽光，7點(diǎn)開始跑是不是太晚了，有陽光和肚子餓的干擾
今天沒有早睡，姐妹家回來后又刷了一個小時的手機(jī)，很不應(yīng)該，現(xiàn)在睡不著了.想著要健康，怎么也做不到，很怕失去健康，都不敢去體檢，應(yīng)該勇敢去體檢呢，...
晨跑打卡，今天開始晨跑，但是怎么到處都是陽光，7點(diǎn)開始跑是不是太晚了，有陽光和肚子餓的干擾