發(fā)簡信
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開心是因為玩好了今天靜坐冥想結(jié)束感悟到自己有點兒委屈，于是和自己說說話和解了。 當媽用力太多年，接下來決定放松點。
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不花錢的自我療愈法玩自拍第一天，24.04.28周日 今天和曉蕾聊天，我好開心，當她說我的一張自拍照越看越提臉很正能量的時候，我突發(fā)奇想如果我發(fā)一個月的自拍臉會如...
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我和軒軒哥哥的那點兒小事兒
何文軒媽媽 和寶貝和好的今晚 昨天晚上去寫字課接兒子結(jié)果發(fā)現(xiàn)他又受傷了，我就一直問他怎么這么不小心。 然后路上他就一直說生我的氣說媽媽都不關(guān)心我...
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軒軒哥哥的那點兒小事兒
2021年4月21日 庚子年三月初四 晴 親愛的，外面沒有別人，只有你自己。當我很多年前第一次看張德芬老師的《遇見未知的自己》這本書的時候，看到...
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2021-04-16
感謝自己越來越清明 親愛的自己，你很優(yōu)秀，你具有超強的第一直覺力，你有超強的學(xué)習(xí)能力，你具有超強的自我反思能力。你還知道怎么安撫自己，其實你本自...
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《軒軒媽媽歷險記》
第一季 第四集 20200107周二 壞媽媽 你真的懂我嗎？ 早上一起床就開始莫名的煩躁，因為擔心兒子又害我遲到我無比焦躁！ 看著懶惰的老公還在...
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軒軒媽媽的那點小事兒
記得在正面管教課堂上學(xué)到了一句話：做一個溫柔而堅定的媽媽。 最近我覺察到了自己的邊界感非常不足，而無論是在生活中還是在工作中這樣不自信自我認同感...
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2021.02.08 周一
庚子年十二月二十七日 晴 我們仨的小美好 昨天晚上爸爸出去喝酒了，回來的時候搖搖晃晃有點喝多了的感覺。 于是爸爸說：何文軒，你給我過來。你們門都...
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2021-02-04聽《思辨與立場》
俗話說：光陰似箭，人到而立之年的我，新年之后的這一個月似乎就是在瞎忙之間渡過的，和兒子之間的關(guān)系也好像沒什么長進。 于是再讀一遍書吧，帶著感動加...