龍眼肉味甘，性平，聞起來香香的，有補益心脾，養(yǎng)血安神的功效。常常用于治療氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。 龍眼肉之煮出的湯汁，氣味濃郁而顏色發(fā)紅，不僅可以保合心氣，還...
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龍眼肉：補益心脾，養(yǎng)血安神——治心脾兩傷
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大部分中途退場的人常犯的四個錯誤
錯誤一： 以兩個靜態(tài)的觀點來看待未來 1.以今天的收入考慮未來的消費； 2.以今天的能力應對未來的挑戰(zhàn)。 錯誤二： 積攢資源而不是利用資源 錯誤三： 太在意一時的得失，玻璃心...
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故事能讓聽眾的大腦和你同步
《像TED一樣講話：世界頂級大腦的九個演講秘密》（Talk Like TED: The 9 Public-Speaking Secrets of the World's To...
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關于寫作的方法
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錢只有花出去才是自己的
“錢只有花出去才是自己的”。當你有效花錢時，就等同于有效地利用了社會資源，而利用了社會資源，就有可能獲得更多的錢，這是一個良性循環(huán)，這時錢的意義才體現(xiàn)出來。 如果錢放著不用，...
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游戲開始了，我要做那個找鑰匙的人。每一把鑰匙都是一次機會，而我不想要錯過。 給自己定一個小目標，先找夠100把鑰匙再說(? ??_??)?
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芍藥甘草湯：調(diào)和肝脾，緩急止痛
主治癥狀： 調(diào)和肝脾，緩急止痛，主治胃虛寒之癥，肝脾不和。夜間腳抽筋。治傷寒傷陰，筋脈失濡，腿腳攣急，心煩，微惡寒，脘腹疼痛。 表現(xiàn)： 渾身發(fā)冷，胃痛，但是卻喜溫喜按。（只有...
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我的讀書四步法（不要假裝努力）
不是為讀書而讀書，而是為成長而讀書，讀書需要講方法，以達到省時、高效、對自己的生活起正面作用之目的，適合我自己的讀書法總結如下，四個步驟： ①從需求出發(fā)，讀當下最需要的書、最...
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奧卡姆剃刀原則（Occam's Razor）
奧卡姆剃刀定律，是由14世紀邏輯學家、圣方濟各會修士奧卡姆的威廉（William of Occam，約1285年至1349年）提出。這個原理稱為“如無必要，勿增實體”，即“簡...
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3.20高效管理知識的方法——復盤
當組織任何一個人有新的探索（一手知識）的時候，一定要盡快集體討論，共同復盤（高效率的學習），并且以文字的方式（隱性知識顯性化）知會這個團隊里的所有人（知識輸出）。讀完復盤文檔...
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3.13（森舸瀾教授——無為）1.左右腦的協(xié)作使用可以減輕我們的心理壓力，精神疲倦和情緒壓力。所以常常做文字工作的人可以每天晚上練一練瑜伽，嘗試去學一些數(shù)學，物理，經(jīng)濟一類的知識，讓大腦換一個區(qū)域工作，避...
