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雪心時(shí)光

1.2018年——2020年，起床時(shí)間6：30，被動(dòng)早起 由于2018年9月女兒開始上小學(xué)了，所以起床時(shí)間是由她的上學(xué)時(shí)間來決定的，只能說是被動(dòng)早起，持續(xù)時(shí)間約兩年。這個(gè)階段...

畫堂春_0515

1，對(duì)于海明教練今天的投屏內(nèi)容很有感觸，從2015年到今天的跨度，每天都反思自己并發(fā)到社群。我之前會(huì)偶爾在備忘錄記下一天的反思和改進(jìn)，但是沒有想過利用公開發(fā)布的方式，以后要公...

白茶__

極簡生活意味著去粗取精，避開紛爭去追求內(nèi)心的平靜，以及把時(shí)間花在正真對(duì)自己重要的事情上。 那么極簡生活有沒有一些小技巧或者一些好習(xí)慣呢？如果你想知道，請(qǐng)接著讀下去： 1、自己...