今天開始戒面食,戒肉,冰箱清空。輔助美由奈排油素+淀粉擊退。 10月25日,6.30起床,今天有時間,想出門登山,下雨了!早餐一杯水,一個蘋果。8點后用家里的健身器材運動。晚...
正好家里有魚豆腐,代替白豆腐[?_?] 鯛魚打個蛋,不粘鍋煎一煎。 蔥姜蒜,花椒,辣椒,郫縣豆瓣,料酒,醬油下鍋,下鯛魚+豆腐。 成品美圖效果和不美圖效果。 開飯。
戒煙-10年煙齡,只需3天看看到底能不能戒掉。需要幾天! 2018年10.17。決定戒煙!打火機全部扔掉。一天沒碰煙,也沒吃飯,大概喝了十杯咖啡,到晚上心理上有一些難受,手會不自覺的想摸打火機,可是家...
@僅此而已_bc0b 不搞。試一試能不能戒掉
戒煙-10年煙齡,只需3天看看到底能不能戒掉。需要幾天! 2018年10.17。決定戒煙!打火機全部扔掉。一天沒碰煙,也沒吃飯,大概喝了十杯咖啡,到晚上心理上有一些難受,手會不自覺的想摸打火機,可是家...
看看到底能不能戒掉。需要幾天! 2018年10.17。決定戒煙!打火機全部扔掉。一天沒碰煙,也沒吃飯,大概喝了十杯咖啡,到晚上心理上有一些難受,手會不自覺的想摸打火機,可是家...
鮮竹筍燒肉 1豬肉戳水去血水,我多煮了一會,為了容易爛 炒黃糖, 豬肉上色,今天這顏色還行 料酒,生,老,抽,在上海生活慣了,喜歡濃油赤醬 竹筍過了次開水 加水,大火開,轉(zhuǎn)小...