2022年5月29日，星期日 (⊙o⊙)哇哦，一周又過(guò)啦?。?！日常早起抗原，然后回籠覺(jué)，然后午餐，然后午休，然后晚餐，然后又到了寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)發(fā)朋友圈的時(shí)候?。?！貌似還湊不齊100個(gè)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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2022-05-29
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2022-05-28
2022年5月28日，星期六 今天吃到了有史以來(lái)最好吃的雞蛋煎餅??，是出自宏梅姐姐親手調(diào)制親手煎制的哦?。?！還想出了一個(gè)每天隨時(shí)都可以吃上熱乎的煎餅??！?。」。。?！想想就...
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2022-05-27
2022年5月27日，星期五 每天看著手機(jī)，卻只有在寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)的時(shí)候才知道日期，哦哦，原來(lái)今天是周五了?。?！放到學(xué)生時(shí)代和工作時(shí)期，每到周五是最開(kāi)心的日子，意味著周末的到來(lái)，可以...
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2022-05-26
2022年5月26日，星期四 今日推薦好文 ——《鋼鐵是怎樣煉成的》 人最寶貴的是生命，生命對(duì)人來(lái)說(shuō)只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)：當(dāng)他回首往事時(shí)，不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為、虛度年華...
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2022-05-25
2022年5月25日，星期三 今日摘錄《過(guò)好生命中的每一日》里的一小個(gè)片段： 有些人可能因?yàn)檫^(guò)于自信而失掉比賽，有些人可能因?yàn)檫^(guò)于恐懼而滿盤(pán)皆輸。贏得比賽和贏得人生的唯一辦法...
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2022-05-24
2022年5月24日，星期二 今天是一個(gè)喜慶的日子，要多發(fā)鞭炮以示慶祝一下?。。∥。。?7點(diǎn)下樓核酸，回來(lái)洗漱之后，再喝喝花生＋芝麻＋綠豆粥，據(jù)范范說(shuō)他熬了三個(gè)小時(shí)的花生...
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2022-05-21
2022年5月21日，星期六 今日份的專(zhuān)注與快樂(lè)來(lái)自連續(xù)5個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)：Mark 10.11＋108遍拜日＋Ashtanga中級(jí)＋冥想??♀? 因?yàn)橛械侠蠋煹陌≌n堂，這幾...
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2022-05-20
2022年5月20日，星期五 如果一定要取悅一個(gè)人， 那最應(yīng)該取悅的是自己～ 保持身心健康， 就是給自己和家人最好的禮物 Mark 5.20 Km：享受日常慢搖，無(wú)法外出奔跑...
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2022-05-19
2022年5月19日，星期四，陰天 早晨9點(diǎn)多30集合，聽(tīng)丹迪老師的阿湯小課堂分享，學(xué)習(xí)到了很多?。「卸鳎。?！ 10點(diǎn)多下樓核酸?。?！又是錯(cuò)過(guò)接物業(yè)經(jīng)理電話的一天，被說(shuō)打通你...
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2022-05-18
2022年5月18日，星期三 今日份的幸福，來(lái)自很多很多…… 108遍拜日 ：中間很難，但一切都會(huì)過(guò)去 Mark 6.17 ：雖然很慢，但依然勇往直前 瑜伽＋冥想：覺(jué)悟不高，...
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2022-05-17
2022年5月17日，星期二 重新開(kāi)啟冥想練習(xí)，昨天的入定指數(shù)是1%，鑫鑫說(shuō)玉婷你的雜念太多了。哈哈！??！是的。練習(xí)的時(shí)候，都不知道在想什么。今日練習(xí)，入定49%，減壓指數(shù)竟...
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2022-05-15
2022年5月15日，星期日 又是一周結(jié)束！?。?今日天氣晴朗，被天氣預(yù)報(bào)欺騙了，說(shuō)是陰天，于是我又多躺了一天臭臭的小被窩?。。∶魈煲欢ㄒ缙鹣幢粏?，一月一洗?。?！ 因?yàn)榫游?..
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2022.5.14日志
今天是星期六，隔離的第14天，今天早上做完抗原后開(kāi)會(huì)，小青青帶大家熱身了胯，隨著音樂(lè)節(jié)拍扭胯，練習(xí)完胯打開(kāi)了很舒服，今天還下樓放了風(fēng)拍了照，還拿來(lái)被丟棄的竹子，竹可以...
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鑫鑫
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2022-05-142022年5月14日，星期六 打開(kāi)微信讀書(shū)，看到了推薦書(shū)籍《科比：黃金年代》，想起2017年在西西弗里書(shū)店花了一周的時(shí)間看完的它！因?yàn)橐痪洹澳憧催^(guò)凌晨四點(diǎn)鐘的洛杉磯嗎？”而被...
