1:早睡每周最少四次22:30前（4/7）√ 2:早起六點前（7/7）√ 3.運動每周三次（跑步四次19.62公里）√ 4.閱讀:吃掉那只青蛙并寫讀后感，沒讀完。聽書三本.×...
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2018-10-15阿俊周檢視 -
月檢視（2018年6月1號~30號）
沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 本月的關鍵詞是:早起、運動、學習、反思 【月度成果&溫馨時刻】 一、早睡早起：早起打卡已堅持2個月。葉老師說過，早起毀一天，晚起毀一生。同...
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月度檢視（5月1號-30號）沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 本月的關鍵詞是:運動、學習 【月度成果&溫馨時刻】 一、早睡早起：本月每天均在7點前打卡。之前在更早上打卡，現在在來也上打卡。來易效能之前...
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