我最珍視的價(jià)值觀： 1.家庭 2.忠誠(chéng) 3.尊重他人、善待他人 4.有條理 5.追求卓越 6.專(zhuān)注 7.正直 8.道德/價(jià)值驅(qū)動(dòng) 9.健康 10.誠(chéng)實(shí) 11.守時(shí) 若此刻便是...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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全情投入訓(xùn)練系統(tǒng)
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20220621讀書(shū)筆記
最重要的體能精力管理方法 1.早睡早起 2.堅(jiān)持在同樣的時(shí)間睡覺(jué)和起床 3.每天5~6次少量進(jìn)食 4.每天吃早餐 5.飲食健康，營(yíng)養(yǎng)均衡 6.盡量減少單糖化合物攝入 7.每天...
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第862封信｜2021年8月記錄8.1~8.13：認(rèn)真在家做好一日三餐，認(rèn)真上好每一節(jié)網(wǎng)課。 8.15：逛了菜市場(chǎng)，囤點(diǎn)菜。 8.19：在家動(dòng)手學(xué)化妝，取悅自己，充實(shí)自己。 8.21：和三劍客閨蜜出門(mén)吃飯，...
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第860封信｜致柏舒柏弘｜2021-6-302021-6-30周三成功日記 今天的柏舒5歲11月3天。 今天的柏弘3歲0月18天。 1、媽媽?zhuān)褐形缭诳觳偷挈c(diǎn)了快餐，最后大家都空盤(pán)了，說(shuō)明還挺合口味，開(kāi)心哦，我真是個(gè)小可...
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第859封信｜致柏舒柏弘｜2021-6-292021-6-29周二成功日記 今天的柏舒5歲11月2天。 今天的柏弘3歲0月17天。 1、王柏舒：我今天認(rèn)真獨(dú)立完成了一面口算，十個(gè)手指頭，真是我的好幫手。 2、王柏弘：每...
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第858封信｜致柏舒柏弘｜2021-6-282021-6-28周一成功日記 今天的柏舒5歲11月1天。 今天的柏弘3歲0月16天。 1、媽媽?zhuān)航裉焖徒o閨蜜一份超級(jí)漂亮的生日禮物，都是我精挑細(xì)選的，用心對(duì)待我愛(ài)的人，希望...
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第857封信｜致柏舒柏弘｜2021-6-272021-6-27周日成功日記 今天的柏舒4歲10月31天。 今天的柏弘3歲0月15天。 1、媽媽?zhuān)航裉鞄О厥姘睾腴_(kāi)心游玩雨發(fā)生態(tài)游樂(lè)園。 2、王柏舒：與好朋友于望舒一起玩很...
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第856封信｜致柏舒柏弘｜2021-6-262021-6-26周六陪娃日記 今天的柏舒4歲10月30天。 今天的柏弘3歲0月14天。 1、媽媽?zhuān)荷衔鐜奕チ丝萍拣^，人超級(jí)多。下午就坐高鐵打道回府了。 2、柏舒：我在高鐵...
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第855封信｜致柏舒柏弘｜2021-6-252021-6-25周五陪娃日記 今天的柏舒4歲10月29天。 今天的柏弘3歲0月13天。 1、媽媽?zhuān)嚎吹搅嗣利惤k爛的迪士尼煙花，漫長(zhǎng)的等待和排隊(duì)也值了。 2、柏舒：我和超級(jí)大...
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第854封信｜致柏舒柏弘｜2021-6-242021-6-24周四陪娃日記 今天的柏舒4歲10月28天。 今天的柏弘3歲0月12天。 1、媽媽?zhuān)喝?口人，坐高鐵去上海迪士尼咯。 2、柏舒：我在高鐵上吃了一個(gè)冰棍。 3...
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第853封信｜致柏舒柏弘｜2021-6-232021-6-23周三陪娃日記 今天的柏舒4歲10月27天。 今天的柏弘3歲0月11天。 1、媽媽?zhuān)何以诰W(wǎng)上買(mǎi)的米奇發(fā)箍到了，戴起來(lái)很好看。 2、媽媽?zhuān)何医裉煸缟铣粤藘蓚€(gè)王老...
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第852封信｜致柏舒柏弘｜2021-6-222021-6-22周二陪娃日記 今天的柏舒4歲10月26天。 今天的柏弘3歲0月10天。 1、媽媽?zhuān)航裉鞄桶睾腩A(yù)約了疫苗。 2、柏舒：我今天畫(huà)了三條小魚(yú)和一個(gè)荷葉。 3、柏舒...
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第851封信｜致柏舒柏弘｜2021-6-212021-6-21周一陪娃日記 今天的柏舒4歲10月25天。 今天的柏弘3歲0月9天。 1、媽媽?zhuān)航裉烊スぷ魇艺J(rèn)真工作。 2、媽媽?zhuān)航裉焱砩虾蛯W(xué)生一起吃了東池便當(dāng)，超級(jí)美味。
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第850封信｜致柏舒柏弘｜2021-6-202021-6-20周日陪娃日記 今天的柏舒4歲10月24天。 今天的柏弘3歲0月8天。 1、媽媽?zhuān)航裉煸诠ぷ魇艺J(rèn)真工作一天。 2、柏舒：我今天晚上畫(huà)畫(huà)超級(jí)開(kāi)心。 3、柏弘：和...
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第849封信｜致柏舒柏弘｜2021-6-192021-6-19周六陪娃日記 今天的柏舒4歲10月23天。 今天的柏弘3歲0月7天。 1、媽媽?zhuān)何以诠ぷ魇艺J(rèn)真工作。 2、媽媽?zhuān)何医裉煊梦缧菟裁烂赖厮艘挥X(jué)。 3、柏舒：...
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第848封信｜致柏舒柏弘｜2021-6-182021-6-18周五陪娃日記 今天的柏舒4歲10月22天。 今天的柏弘3歲0月6天。 1、媽媽?zhuān)杭依锏男◆~(yú)兒有了睡蓮作襯托，真好看。 2、媽媽?zhuān)嚎吹郊依锏年?yáng)臺(tái)上的綠植生機(jī)勃...
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第847封信｜致柏舒柏弘｜2021-6-172021-6-17周四陪娃日記 今天的柏舒4歲10月21天。 今天的柏弘3歲0月5天。 1、柏舒：我給媽媽看我畫(huà)的畫(huà)，媽媽表?yè)P(yáng)了我。
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第846封信｜致柏舒柏弘｜2021-6-162021-6-16周三陪娃日記 今天的柏舒4歲10月20天。 今天的柏弘3歲0月4天。 1、媽媽?zhuān)荷衔绾湍棠處О睾肴ナ袐D幼體檢。 2、柏弘：跟著媽媽奶奶一起坐地鐵，我很乖。 ...
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第845封信｜致柏舒柏弘｜2021-6-152021-6-15周二陪娃日記 今天的柏舒4歲10月19天。 今天的柏弘3歲0月3天。 1、媽媽?zhuān)荷衔缛スぷ魇覀湔n，買(mǎi)了一個(gè)超級(jí)好吃的黑米飯團(tuán)。 2、媽媽?zhuān)褐形琰c(diǎn)了一份皮肚三...
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