發(fā)簡信
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100天蛻變之第25天-怎么堅(jiān)持練字-知識(shí)卡片
【主題】 經(jīng)驗(yàn)帖｜普通人如何做到堅(jiān)持練字六個(gè)月 【信息】 一、我是如何開始練字的？ 本質(zhì)上研究書法本身是最基本也是最重要的，其他都是技巧層面的...
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100天蛻變之第24天-練字
【主題】成年人怎么練字 【信息】 一切需要練的技術(shù)，所謂最有效最快捷的方法，就是土辦法，門頭踏踏實(shí)實(shí)練。 踏踏實(shí)實(shí)的練，就是最快捷最有效的辦法，...
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100天蛻變之第23天-儀式感
【主題】 生活為什么要有儀式感？這是我見過最好的答案 【信息】 “儀式”就是賦予某一時(shí)間段內(nèi)發(fā)生的特定事件“與眾不同”的意義，而儀式感便是在儀式...
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100天蛻變之第21天-GTD時(shí)間管理模板
"GTD（Getting Things Done），意思是“把需要做的事情處理好”。GTD時(shí)間管理法的核心理念在于清空大腦，然后一步步按照設(shè)定的...
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100天蛻變之第19天-上班族如何安排時(shí)間才能每天都早起、讀書、跑步、冥想？一：什么是有效計(jì)劃？ 符合人性，讓人不至于作嘔 任務(wù)梳理清楚，部署合理 列計(jì)劃不費(fèi)事，效率高 二：如何做出有效計(jì)劃？ 用『三維度法』梳理計(jì)劃2....
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100天蛻變之第18天-明確目標(biāo)
明確的目標(biāo)是關(guān)鍵 首先要明確的知道你想要什么。 目標(biāo)必須清楚到這種程度：即使一個(gè)陌生人，在客觀地了解了你的情況后，都能就你是否完成每個(gè)目標(biāo)給出一...