一、本文議題及適用對象 1、議題:這是一篇關(guān)于“如何學(xué)習(xí)英語口語”的文章。筆者會基于自身的英語口語學(xué)習(xí)經(jīng)驗進行總結(jié)、分享。 2、適用對象: (1)啞巴英語者、中式英語者、沒有...
喜歡你帶來的能量
你再厲害 也沒有嘲諷任何人的資格(在這里萬分感謝,愿意讓我將你們的故事分享出來的妹子們。) 從昨天到今天,被簡書里的評論、簡信轟炸到現(xiàn)在,還在不斷持續(xù)。不管是多么千篇一律的問題,我都認(rèn)真回答,雖然疲憊,但是...
@玉子九 對!都是肉 別人都說130斤算正常,但是我看起來很有肉,應(yīng)該就是脂肪多,偏偏我又是輕易瘦不下來的
最近剛從飲食下手,還沒見成效
馬上就夏天了,我沒救了
從130斤到95斤 減肥?!到底怎么減?。ㄒ唬?/a>我并不喜歡告訴別人,我在減肥。 這是一種固定的思維模式:我覺得很丟臉,為什么要追著趕著告訴別人,我曾經(jīng)(甚至現(xiàn)在)是個胖子? 我在朋友圈里曬著高卡路里美食,曬著夜宵,其實大多...
@玉子九 個子高不好,一不小心胖起來就成高高壯壯的變形金剛了
大腿是肥肉,小腿后面是硬的 因為我之前都有一直跑步做運動,我感覺小腿就是屬于那種壯壯的愛長肌肉的那種,但是也不太確定,其實我覺得我現(xiàn)在哪里都得瘦
得先減了體重
從130斤到95斤 減肥?!到底怎么減!(一)我并不喜歡告訴別人,我在減肥。 這是一種固定的思維模式:我覺得很丟臉,為什么要追著趕著告訴別人,我曾經(jīng)(甚至現(xiàn)在)是個胖子? 我在朋友圈里曬著高卡路里美食,曬著夜宵,其實大多...
哇塞,請問你是小腿本來就細(xì)還是后來自己減肥瘦下來的呢?咱倆一樣大呢,我在減肥路上都掙扎兩年半了
從130斤到95斤 減肥?!到底怎么減!(一)我并不喜歡告訴別人,我在減肥。 這是一種固定的思維模式:我覺得很丟臉,為什么要追著趕著告訴別人,我曾經(jīng)(甚至現(xiàn)在)是個胖子? 我在朋友圈里曬著高卡路里美食,曬著夜宵,其實大多...
經(jīng)常在上完瑜伽課后學(xué)員們會聊到減肥的話題,學(xué)員會問我“老師,瑜伽能夠減肥嗎?” 我告訴他們,練習(xí)瑜伽可以保存身形、有塑身(塑造身形線條)和調(diào)整身心的效果,想要單純的用瑜伽來減...