人體1天需要的熱量=基礎代謝量+完成一天活動所需熱量 其中，基礎代謝量是指人在清醒的狀態(tài)下維持生命所需的基礎能量。 每個人的熱量需求根據(jù)活動程度和年齡不同會出現(xiàn)差異，但是大體...
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每天你需要多少熱量來維持生命正常運行？
人體1天需要的熱量=基礎代謝量+完成一天活動所需熱量 其中，基礎代謝量是指人在清醒的狀態(tài)下維持生命所需的基礎能量。 每個人的熱量需求根據(jù)活動程度和年齡不同會出現(xiàn)差異，但是大體...