再過(guò)幾天，本女慢跑就180天了。 過(guò)去的180天里面，本女基本堅(jiān)持天天跑步。從最初的小幾百米，氣喘吁吁，到輕松跑3公里，再到突破5公里。 慢跑半年，究竟能夠給人帶來(lái)哪些改變呢...
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慢跑半年會(huì)有什么變化
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靜水溪流遇見(jiàn)主持遇見(jiàn)您水是生命之源，溪是激流昂揚(yáng)，我是來(lái)自湖南株洲的靜水溪流，爺爺幫我取名字為水溪，是希望我能像水一樣柔情，像小溪一樣激情昂揚(yáng)！希望大家歲月靜好，細(xì)水長(zhǎng)流！我將今晚的主持感想進(jìn)...
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【宇彤聲訓(xùn)營(yíng)】明天的我一定會(huì)感謝現(xiàn)在的自己文｜靜一 今天是提交“大作業(yè)”的日子，注定是一個(gè)忙碌、緊張而充實(shí)的周六。 昨天短暫的午休時(shí)間我都在錄制視頻，本想發(fā)完那些以為差不多的視頻給導(dǎo)師，就差不多可以交差了，今天就可以...
