在這個世界,如果沒有強大的自我意識,我們很容易被外界裹挾,自我也在這種限制中慢慢失去活力,丟了它本來的樣子,夾著說不清道不明的感受,就是一種擰巴的感覺。 當你突然有一天沖出別...
IP屬地:遼寧
參加了古典老師21天自我探索營,這也是自己第一次花錢提高自己,收獲的確不小,認識了一群優(yōu)秀的人。 今天的每日一問是:你對自己的新發(fā)現是什么?我的答案是,發(fā)現自...
我曾經面對鏡頭表情極不自然,思考的時候眼神飄來飄去,更嚴重的是對著手機屏幕忘詞。經過這段時間的練習,我能夠流暢的說出自己想要表達的內容,雖然還需要提前寫稿,但我來說就是不小的...
焦慮是很多人想要改變的狀態(tài),我們?yōu)槭裁磿箲]呢?從這本書中我看到了原因和應對的辦法,人們之所以焦慮很大部分的一個原因就是很容易把一件事情想的比實際糟糕,即災難化思維。災難化思...
通過閱讀這本書,我開始理解我為什么自己不太能理解另外的一種人格類型,為什么總感覺不能很好的溝通,這在相當長的時間內是自己很困惑的事情。 主要是因為我們的人格類型不同,也就是擅...