小時(shí)候，看電視哈，看故事書，都有壞人，這個(gè)壞人會(huì)抓小孩，然后把小孩賣了。然后我就特別特別謹(jǐn)慎，對這個(gè)世界充滿了警惕。 但其實(shí)是這樣的，小學(xué)二年級吧，放學(xué)的一天，雨...
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細(xì)數(shù)生命中出現(xiàn)的光
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普通人如何將自己活成一道光
大多數(shù)普通人一樣，沒有優(yōu)越的原生家庭資源，出生在物質(zhì)匱乏，沒有認(rèn)知幫助，沒有精神上的引領(lǐng)的家庭，更是一個(gè)女人，如何成長，活成自己的一道光呢 首先，一定要認(rèn)識自己，...
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給我一天時(shí)間不當(dāng)媽
媽媽，更多責(zé)任，更多的愛。更多的失去自我，還要面對自己熊孩子不乖后的批評他，然后愧疚，自責(zé)。 媽媽，要提醒照顧孩子起居，輔導(dǎo)上課學(xué)習(xí)作業(yè)，做完心理建設(shè)，還要時(shí)刻...
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我做了件特別酷的事情
我剛才做了一件特別酷的事情，[加油]這會(huì)手都還在抖。 我今天在醫(yī)院排隊(duì)抽血的時(shí)候，都已經(jīng)快排到了。然后出現(xiàn)了不和諧的聲音。一個(gè)媽媽帶大概3歲多的孩子來采血，孩子因?yàn)楹?..
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現(xiàn)在的你，是否走出了原生家庭的羈絆
“小時(shí)候的我暗下決心，♀?一定不要活成父母的樣子”：現(xiàn)在的你，是否改寫了自己的“人生腳本”？?? 你能夠想象，你人生的“發(fā)展大綱”、生命的過程甚至結(jié)局，在你7歲的時(shí)候就已經(jīng)被注...
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學(xué)會(huì)五句話
堅(jiān)持分享444天 孩子放學(xué)回家，家長可以問孩子五句話，就能了解孩子在學(xué)校的情況，同時(shí)也可以和孩子有效鏈接，增強(qiáng)親子關(guān)系。 第一句話：今天你高興不？ 問這句話的目的，是關(guān)注...
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20年抑郁，半年自愈，分享我的抗抑郁秘方
01 在2020年以前，我的人生幾乎是一個(gè)笑話。不開心、抑郁、焦慮、崩潰是我人生的底色。 那時(shí)的我，常常一個(gè)人躲到?jīng)]有人的地方，狠狠地痛哭一場。我不斷地問自己，人為什么要活著...
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未來很美，一起向前。
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今天做到了6點(diǎn)
提升能量的20條方法
提升能量的20條方法，學(xué)著做起來 1、愛自己，愛別人，愛這個(gè)世界 2、感恩 3、做你喜歡的事情 4、冥想 5、深呼吸 6、活在當(dāng)下，接受自己 7、安靜獨(dú)處，感受美好的事物 8...
