發(fā)簡信
IP屬地：香港
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2020-01-20 楊梅
平生第一次吃到新鮮的楊梅。腦子里想到的是望梅止渴，還有爸爸的同事，當(dāng)年她介紹我看的荊棘鳥。 晚上找Eddy拿楊梅之后去ITAC游泳了。恢復(fù)性而已...
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2020-01-18 跑步開始了推遲了很久的訓(xùn)練計劃好像是不得不開始才開始的。 有些亮點是值得記下來的。 首先是仰面朝天的掛掉的青蛙，讓我想起了青蛙王子，也許是聽Harry P...
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2019-12-22 節(jié)假日模式去了朋友家里聚會，開啟了自己妹妹開始的節(jié)假日模式。期間偶遇豪爽帥氣的老鄉(xiāng)一枚，竟然還是康中校友，還能對幾句土話，立馬覺得世界好小。 今天工作的時...
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2019-12-19 學(xué)習(xí)不斷
過去幾周里很多事情值得記錄下來的，但是都沒有能落筆。檢討起來要做得的改進是：把值得記錄的感動點用一個詞或者一句話放進note，做成大綱，然后回頭...
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2019-12-05 目標(biāo)管理發(fā)現(xiàn)自己練習(xí)了多年也仍然不得不承認(rèn)自己其實并不擅長任何多任務(wù)操作，往往在做一件事的，同時有任何其他小的打擾就會被吸引到其他方面而忘記手頭上更重要...
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2019-11-27 Day 47昨天因為前天的跑步腳踝不舒服所以休息了一天，總體上感覺不要像以前一樣硬撐，因為有可能小病小痛就會變成不可挽回的傷痛，在身體基礎(chǔ)沒有打好之前一定要...
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2019-11-25 Day 45轉(zhuǎn)折后得生活好像更忙，簡書好像忙里偷閑的時間也沒有了?。?！ 不過還是抽出空寫給自己，給未來留些回憶的素材。 20號周三的時候是大鐵后第一次去游泳...
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2019-11-19?Day?39 paella：怕丫呀還是怕爺啦？這幾天身體不適，早晨起來的時候老是頭疼，簡書落了幾天，那有一天被中斷周一和今天周二的訓(xùn)練中動作開始標(biāo)準(zhǔn)起來，與家覺得每一個動作都不簡單，就拿第一...
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2019-11-14 Day32 凸凹疊音詞今天的訓(xùn)練中，做了25個Burpee，33個仰臥起坐，俯臥撐35個，44個蹲跳，但是最后的箭步跳不太合格。應(yīng)該放慢頻率然后做標(biāo)準(zhǔn)。接下來的任務(wù)就...