沒有反思和總結(jié)的人生,不值得過。2019年作為二胎媽媽的我,生活雖然極其忙碌,卻過得非常充實。因為無論從個人心理成長,還是全家的快樂指數(shù),都得到很大的提高。在跨年的夜,滿心歡...
沒有反思和總結(jié)的人生,不值得過。2019年作為二胎媽媽的我,生活雖然極其忙碌,卻過得非常充實。因為無論從個人心理成長,還是全家的快樂指數(shù),都得到很大的提高。在跨年的夜,滿心歡...
最近幾天,使用微信讀書閱讀了《輕斷食》這本書。 雖然,書中的食譜幾乎都不是我的菜。 但是,這本書對我而言,至少把兩件(我知道但是不重視的)事情又重申了一遍: 001 規(guī)律運動...
作為一個80后,身邊的朋友基本上都工作10年左右了。面對著“上有老,下有小”的生活壓力,雖然有一份旁人看似穩(wěn)定的工作,我們也常常會問自己:“難道今后就這樣一直繼續(xù)下去嗎“? ...
不知不覺在一分鐘故事群,已經(jīng)呆了兩個多月。非常感謝小仙女的邀請,讓我在這個非常有愛又積極向上的群里,學(xué)習(xí)優(yōu)秀小伙伴的做法,聽優(yōu)秀小伙伴的故事。 一、感受度高了...
不知不覺中一周的情感力運營結(jié)束了, 短短四節(jié)課我獲得的遠遠超出我的預(yù)期。非常非常感恩一稼老師,帶給我人生的轉(zhuǎn)變。 以前, 我認(rèn)為婚姻是順其自然的,從來沒想過婚姻還需要去運營。...
今天(2020年3月26號),是新西蘭正式實施全國隔離的第一天。 ps. 嚴(yán)格來說是第二天,因為官方是要求從3月25號23:59pm開始。 001 因為全國隔離停業(yè)在家,農(nóng)夫...
【精力營第五課部分筆記】 001 好睡眠如何來? A. 調(diào)整睡眠的環(huán)境 住家環(huán)境(譬如位于市中心,雖然交通便利,但是噪音很大),會影響睡眠品質(zhì)。 B. 一定要安靜的居住環(huán)境 ...