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課程介紹： 燭光冥想是一種極好的放松冥想方法，通過凝視燭光和在腦海里捕捉火焰的影像，逐漸進入冥想狀態(tài)，通過凝視可以加快眼部血液循環(huán)，而流出的眼淚又可以排除眼中的雜質(zhì)。 它可以...
課程介紹： 商卡瑜伽清潔法又稱瑜伽清腸排毒法，其梵文是shankaha prakshalana.：shankaha意思是海螺殼，對于身體是指海螺型的腸道（主要是小腸），pra...
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大概看了幾十本育兒書籍吧。以前我記得聽很有名的老師（好像是李子勛老師）的一次微課說，要當一個合格的父母至少要看20本育兒書，我想我應(yīng)該差不多合格以上了吧，現(xiàn)在看了大概30多本...
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