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  • 有點(diǎn)無(wú)聊

    小寶她們還沒(méi)有正式放假,不過(guò)她的老師們已經(jīng)布置好了假期作業(yè),她也開始寫起來(lái)了,本來(lái)我想著讓她多玩幾天,等正式放假了再寫,可她自己覺(jué)得玩的沒(méi)意思,有點(diǎn)無(wú)聊了,還是寫點(diǎn)作業(yè)比較好...

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    玩耍

    今兒個(gè)的天兒總算有了陽(yáng)光,雖然不是很燦爛很明媚,但有陽(yáng)光照耀的感覺(jué)還是很好,加上溫度也在慢慢上升,又沒(méi)有一絲絲的風(fēng),感覺(jué)這樣的天氣真的很舒服。 可能是和即將到來(lái)的立春有關(guān),也...

  • 有點(diǎn)忙

    大寶最近在假期里接了遛狗喂貓的單子,好在距離家不遠(yuǎn)的地方,每天都要跑去幾個(gè)地方,她說(shuō)過(guò)幾天還會(huì)有幾單,都是回老家過(guò)年,寵物不方便帶回去,又不愿送去寵物店,就讓本地的一些年輕人...

  • 易中天《魏晉風(fēng)度》1

    《易中天中華史 第十一卷:魏晉風(fēng)度》:愛(ài)美,清談,酗酒,嗑藥,男人女性化,這是怎樣的風(fēng)度? 漂亮又丑陋,清高又貪婪,瀟灑又勢(shì)利,高雅又庸俗,真實(shí)又虛偽,這是怎樣的時(shí)代? 江山...

  • 2026-05-27

    不慌不忙、不憂不懼,是一種態(tài)度;原來(lái)以為走得快是一種超越,現(xiàn)在終于知道慢慢地走、穩(wěn)穩(wěn)地前進(jìn),才是一種智慧??上r(shí)間無(wú)法重來(lái),我們只能從意識(shí)到的那一個(gè)時(shí)刻開始,去真正地一點(diǎn)一滴...

  • 2026-05-28

    學(xué)會(huì)不去抱怨,也許對(duì)別人、對(duì)自己都是一種善良;其實(shí)你已經(jīng)做得很好了,但在別人的眼中還是百般的挑剔,也請(qǐng)你不要再去自責(zé)和內(nèi)疚了,因?yàn)槟惚臼欠踩?,本沒(méi)有過(guò)高的能力再去為別人或者親...

  • 2026-05-29

    不要總是自己去打擊自己,也許每個(gè)人有每個(gè)人無(wú)法超越的困境。在你可能是這樣的問(wèn)題,在他可能是那樣的問(wèn)題,所以你不要看著別人的一切仿佛都是順利的,他(她)們的問(wèn)題只有他們自己才知...

  • 2026-05-30

    學(xué)會(huì)面對(duì)是一件不容易的事情,只有面對(duì)才是解決問(wèn)題的第一步。不管是多么棘手的問(wèn)題,只要你去面對(duì)了,就是為自己贏得了時(shí)間,贏得了回轉(zhuǎn)的最新的契機(jī):許多的時(shí)候,我們之所以去逃避,就...

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    偷得浮生半日閑,畫一方屬于自己的桃源

    奔波于瑣碎日常,總盼著片刻清閑。執(zhí)起畫筆的瞬間,世界便安靜了。 這方小小的鏡面里,有我眼里的尋常景致,也有我藏在心底的人間清歡。 再次和大家聊聊這幅鏡面山水,于我而言,它不只...

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    一樹鳥鳴(詩(shī)一首)

    (原創(chuàng)首發(fā),文責(zé)自負(fù)) 一樹鳥鳴 上天賜予我天籟 鳥兒輕歌與互答 上一秒或下一秒 絕不單調(diào),更不重復(fù) 在樹梢,在枝頭 在大雁飛過(guò)的蒼穹 或是一朵云的檐下 某些夢(mèng)幻與奇思 春筍...

  • 情義無(wú)價(jià)

    (鄭重聲明,原創(chuàng)首發(fā),文責(zé)自負(fù)) 電影《給阿嬤的情書》,我陸續(xù)看了兩遍,今晚,還準(zhǔn)備再去影院看一遍。 是的,做人要有情有義,太對(duì)我的性情與胃口了。試想,人無(wú)情無(wú)義,枉為做人,...

  • 力竭之時(shí)

    今天是2026年5月29日,星期五,晴。 剛剛刷到段睿的一個(gè)動(dòng)態(tài),是五小時(shí)前發(fā)布的,畫面里昔日明媚開朗的臉龐,染上了淡淡的憂傷,看著格外讓人心疼。 配文里的字句,道盡了身心俱...

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    門前雨中的世界

    今天一場(chǎng)雨酣暢淋漓的從天空中落下,雨水滋潤(rùn)著世間萬(wàn)物,使得整個(gè)世界變得清涼而有生命力。 門前那棵樹正在接受著雨的洗滌,雨中的樹在雨的滋潤(rùn)下顯得更加生動(dòng)活波,那...

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    RM 是什么?

    RM = Repetition Maximum(最大反復(fù)次數(shù)) 簡(jiǎn)單說(shuō):1RM就是你某個(gè)動(dòng)作只能用某個(gè)重量「標(biāo)準(zhǔn)地完成 1 次就力竭」的最大重量。 比如你深蹲 100kg 只...

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    一場(chǎng)遲到四十一年的重逢(200)

    退休后的周校長(zhǎng),平日里過(guò)得平淡安穩(wěn)。兒子孝順,孫輩繞膝,他便隨著兒子一家定居玉林,日子悠閑,波瀾不驚。他以為往后余生,無(wú)非是遛彎、喝茶、帶孫,再無(wú)什么能在心底掀起波瀾。他萬(wàn)萬(wàn)...

  • 欣賞自己

    每次跳完爵士舞,當(dāng)舞室工作人員把拍的視頻發(fā)到群里后,我就會(huì)找有我跳的,然后開始看,看著看著就入迷了。 剛跳完的當(dāng)天,我是真的覺(jué)得自己跳的還可以的,然后反復(fù)欣賞自己幾遍。 我的...

  • 姨姨對(duì)我的教導(dǎo)

    我的姨姨是一位語(yǔ)文老師,退休后,她一邊帶孫女,一邊看書,一邊在紙媒發(fā)表文章。 我休完產(chǎn)假,和姨姨聊了一下,告訴她我也想寫作,提升自己,姨姨說(shuō)先不急,你要先積累,正好她在一個(gè)讀...

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    我的寶貝一歲啦

    今天是我寶貝的一周歲生日。 去年的5月27我在催產(chǎn),被宮縮痛的死去活來(lái),打了無(wú)痛后疼痛未減輕,結(jié)果還把吃的粥吐光了。 要說(shuō)我是怎么生下這個(gè)孩子,那完全是靠意志力而不是力氣,因...

  • 時(shí)間都去哪了

    最近,我公眾號(hào)處于停更狀態(tài),其實(shí)我想到了好幾個(gè)要寫的內(nèi)容,連題目都想好了,就是沒(méi)有時(shí)間寫。 每天都匆匆忙忙。 就拿今天來(lái)說(shuō),早起去上班,然后5.40下班,回家已經(jīng)是6點(diǎn)剛過(guò),...

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    伊人

    東海游鯨南嶺松 春時(shí)百花秋日楓 閱盡山水無(wú)秀色 伊人不在山水中 楊彪(原創(chuàng))

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