人到上有老下有小的年紀(jì)，生病真讓人犯愁，所以無論如何也不敢讓自己生病。 昨天晚上，我突然嗓子疼，憑經(jīng)驗(yàn)判斷，這是感冒的前奏。我趕緊讓老公煮了生姜紅糖水，喝完后因?yàn)闆]及時(shí)睡覺發(fā)...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
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身體保衛(wèi)戰(zhàn)
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弄拙成巧，物極必反。
有些事情，有時(shí)候會(huì)弄拙成巧的，你們有沒有遇到過??？ 昨天，老公因?yàn)樽甸g盤突出，壓迫坐骨神經(jīng)痛去醫(yī)院，需要住院。但是當(dāng)時(shí)的那個(gè)醫(yī)院沒有床位，于是，醫(yī)生給老公安排了另外一家醫(yī)院。...
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情人節(jié)快樂
今天是情人節(jié)，我和老公都沒有什么表示，因?yàn)榻裉焖突ㄒ操F，喝咖啡也貴，哪里都加錢，連羽毛球館也漲了20塊錢??。今天出去消費(fèi)真的是不劃算，但是在我心中其實(shí)每天都是情人節(jié)。 前幾天...
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快樂在當(dāng)下
“你現(xiàn)在不是應(yīng)該夾著尾巴做人嗎？剛剛被批過，現(xiàn)在居然還能夠趾高氣昂的來指使我，你是咋想的？”我怒氣沖沖的朝大寶吼道。 大寶不慌不忙、笑臉相迎，問我：媽媽，如果你有24塊錢，你...
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唯有行動(dòng)
人因夢想而偉大，因?qū)W習(xí)而改變，因行動(dòng)而成功。 每個(gè)人小時(shí)候都有夢想，不管是做老板、做領(lǐng)導(dǎo)、做廚師、做醫(yī)生、做老師、做警察，做律師等等。可是如果不去學(xué)習(xí)引發(fā)改變，不去行動(dòng)，那么...
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把時(shí)間花在讓自己成長上
新的一年，把時(shí)間花在讓自己成長上，多年以后，你一定會(huì)感謝曾經(jīng)努力奔赴的自己。 今天去扶搖少年做助教，一共50個(gè)左右的孩子，從一年級(jí)到八年級(jí)，各個(gè)年級(jí)都有，挑...
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無準(zhǔn)備不登臺(tái)、無價(jià)值不演講
今天是89期21天演講訓(xùn)練營第1次直播秀，我作為執(zhí)行教練給新的面條寶寶以及導(dǎo)師饅頭們賦能，很激動(dòng)，也很興奮。 這一期算是我真正的做為16班的執(zhí)行教練，在直播...
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不跟別人比，只做最好的自己
永遠(yuǎn)不要跟別人比，只跟自己的過去比，只做最好的自己。 在89期訓(xùn)練營開始之際，看到其他教練在直播間的賦能，我的能量又有一些低了。自己邀請進(jìn)星球的一個(gè)學(xué)員，我一...
個(gè)人介紹
??從演講小白到演講教練的這一年多的時(shí)間，從膽怯、懼怕公眾表達(dá)，到站在舞臺(tái)上侃侃而談
??從自己學(xué)到帶著學(xué)員學(xué)，目前已經(jīng)帶領(lǐng)百名學(xué)員突破了自信表達(dá)；
??從一個(gè)人學(xué)到帶著兩個(gè)孩子一起學(xué)，讓孩子從小在公眾表達(dá)的環(huán)境下成長，形成對舞臺(tái)的肌肉記憶能力。孩子從小就無懼舞臺(tái)，大膽演講，會(huì)積極挑戰(zhàn)班委，勇于承擔(dān)責(zé)任，未來做一個(gè)不會(huì)被AI取代的人才。
??從自己學(xué)到帶著學(xué)員學(xué)，目前已經(jīng)帶領(lǐng)百名學(xué)員突破了自信表達(dá)；
??從一個(gè)人學(xué)到帶著兩個(gè)孩子一起學(xué)，讓孩子從小在公眾表達(dá)的環(huán)境下成長，形成對舞臺(tái)的肌肉記憶能力。孩子從小就無懼舞臺(tái)，大膽演講，會(huì)積極挑戰(zhàn)班委，勇于承擔(dān)責(zé)任，未來做一個(gè)不會(huì)被AI取代的人才。