??最近,被馬斯克的一段話深深觸動。“同學(xué)們,社會的競爭其實(shí) 并不需要你比所有人都強(qiáng),絕大部分人都是非常懶的,幾年都不會去學(xué)習(xí),不會進(jìn)步,所以你只要稍微努力一點(diǎn),確保超過全社會...
??最近,被馬斯克的一段話深深觸動。“同學(xué)們,社會的競爭其實(shí) 并不需要你比所有人都強(qiáng),絕大部分人都是非常懶的,幾年都不會去學(xué)習(xí),不會進(jìn)步,所以你只要稍微努力一點(diǎn),確保超過全社會...
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床副教授、神經(jīng)精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)<壹s翰·瑞迪,在其專著《運(yùn)動改造大腦》中宣布: “運(yùn)動最關(guān)鍵的作用,是強(qiáng)健或改善大腦?!?哈佛大學(xué)塔爾博士也曾說道:“運(yùn)動,才是最...
一開始想著督促自己,但是越來越被數(shù)據(jù)流量裹挾,被搞得好焦慮,學(xué)也學(xué)得心不在焉,真的很浪費(fèi)時間 前期確實(shí)讓我更專注學(xué)習(xí),在一定程度上起到了監(jiān)督作用,減少了碰手機(jī)的頻率。 反而無...
??女神輕松搞定英語大作戰(zhàn) ?? ?? Hey~小仙女們,三八女神節(jié)快樂啦??? 今天咱們一起來點(diǎn)炫酷的事吧!不就是英語么,難不倒咱們!帶你嗨翻天,張嘴就是一口流利的英語,想想都有點(diǎn)...
我不覺得堅(jiān)持運(yùn)動和早起的習(xí)慣值得拿來炫耀,不覺得自律一定就能逆天改命,也從沒想過用極致的辛苦換取所謂的成功。 但我知道,人生是只有一次的 ,而我還是想去看看更廣闊的世界,擁有...
1、信息屏障。 一段時間內(nèi)屏蔽無關(guān)信息。(特別是??) 2、每半個小時 休息一下。 喝水,伸懶腰,打哈欠,閉目,活動眼球,然后繼續(xù)。 3、記錄學(xué)習(xí)進(jìn)度。? 沒有進(jìn)度條的堅(jiān)持是消...
6、剪枝法。 一顆樹去掉大量枝葉之后還是樹。一個知識體系去掉無數(shù)細(xì)節(jié)之后,留下來主干是核心。找到主干后,再把枝葉插回去。把線性難度裁剪為10以內(nèi)的難度。?? 7、復(fù)利法。 把高...
??原因停了好幾年,今年終于恢復(fù)了,燦爛的????節(jié)??!?? 可是人山人海??!天氣又冷,凍得手都不聽使喚了。凍手凍手機(jī)??手機(jī)拿出來拍照都需要反應(yīng)一下才靈敏。????♀? 這次的花燈真的與...
寫給每一個在奔跑路上的我們:“仔細(xì)想想,我們不可能一下子變得優(yōu)秀,不可能一下子就減掉肥肉,也不可能一下子就培養(yǎng)出個好習(xí)慣你會發(fā)現(xiàn)任何事情都需要一個過程,這個過程也是你成長進(jìn)步...