做完周復(fù)盤有點沮喪，一周下來有限閱讀寫作的時間不足10小時。 大姨媽來了躺了兩天，周末一家人出去爬山有沒有學(xué)習(xí)。身體和精神一個月總要造一次反。 希望下周能打起精神來，沖鴨！
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一次有點喪的周復(fù)盤 -
框架思維+手寫人生，普通人也能逆風(fēng)翻盤的高效人生管理術(shù)
大家好，我是考拉吃蘆葦，專注個人成長的職場媽媽。如果你也對時間管理，手賬，閱讀成長感興趣，歡迎關(guān)注我，讓我們一起用多維視角看世界。 通讀古今中外的人物傳記，成功人士大多是個人...
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《一年頂十年》閱讀隨感
昨天一口氣讀完剽悍一只貓的《一年頂十年》，甚是暢快。結(jié)果上豆瓣一搜只有6.9分，令我大為不解。 我并沒有給這本書打5星，說句實話，這本書在時間的長河中留不住，但是對我們的當(dāng)下...
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每天花20分鐘管理24小時，每個人都能掌握的72倍回報率的手帳管理法閱讀完《奇特的一生》之后，我立刻開始模仿柳比歇夫的時間管理法做時間管理，并在社交平臺分享出來。 很多網(wǎng)友除了夸贊我的手帳好看，樣式獨特之外，還發(fā)提出質(zhì)疑：你空閑時間很多嗎？你...
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周復(fù)盤：好的復(fù)盤用數(shù)據(jù)說話無論是個人成長、個人職場、還是新媒體副業(yè)，都離不開及時復(fù)盤。 我剛剛閱讀完《奇特的一生》，非常佩服柳比歇夫五十六年如一日的時間賬單法，因此也想用到自己的生活工作中。 先說說使...
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直率的坦然的敏感的對工作進展表達快樂
小時候，我媽總說不要為了一點小進步沾沾自喜。其實這句話真不一定對，自滿的情緒不可取，但是如果連自喜都不允許，那么我們的成功怎么變成自己的精神食糧呢？ 稻盛和夫在《干法》一書中...
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在生活中運用刻意練習(xí)《刻意練習(xí)》這本書說，所謂的刻意練習(xí)，并非是在特定的時間練習(xí)，生活中工作中隨時都能有針對性的練習(xí)。 今天下午我跟老公出去游泳，他游泳特別好，集團比賽能拿獎那種。我就是比較業(yè)余...
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保持積極的心態(tài)向前看
前幾天漫薇手跡社群跟今日頭條合作，內(nèi)推社群成員加入今日頭條情感寫作訓(xùn)練營，助力加V過原創(chuàng)。 幾百人申請，最終只有61個人獲得內(nèi)推資格。 在社群內(nèi)部，很多落選的小伙伴都表現(xiàn)出沮...
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繞過思維的錨點，尋找更多的解決方法
前幾天我準(zhǔn)備開車出門，碰巧樓下有個搬家貨車，擋住了我常走的路。 我請搬家貨車挪動一下位置，好通行。 司機師父說：“我擋住了樓前的路，你可以繞行從樓后走呀?！?我恍然大悟，很快...
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用實力回應(yīng)質(zhì)疑在剛剛結(jié)束的2020國際泳聯(lián)冠軍賽北京站200米自由泳決賽中 ，孫楊以1分45秒55的成績擊敗了在深圳站曾經(jīng)戰(zhàn)勝過他的拉普西斯摘金，成功復(fù)仇。不僅如此，他還將自己的成績比此前...
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讓自己充滿活力，去連接更多優(yōu)秀的人
連接到優(yōu)秀的人是一種什么感覺呢？ 最近我開始閱讀寫作，讀了幾本好書，認(rèn)識了很多有趣又優(yōu)秀的書友。 最讓我開心的自然是通過微博連接到秋葉大叔了。出乎我意料的是秋葉大叔居然主動加...
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如何用刻意練習(xí)的方式提升自己這書評的能力
在《刻意練習(xí)》一書中，作者介紹了刻意練習(xí)的方法 1. 建立正確的心理表征 2. 在練習(xí)中不斷強化心理表征 3. 用各種新的練習(xí)方法讓自己保持新鮮感不斷精進 4. 通過提高強度...
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春節(jié)假期怎么過
最近兩個月都被“高效”兩個字捆綁住了。 寫手賬要不要配上好看的簡筆畫？不要，因為太費時間。 看書要不要看點輕松的？不要，因為沒有意思增量。 這兩個月，我確實不焦慮了，但是卻很...
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建立心理表征，做出精準(zhǔn)預(yù)判
昨天轟動微信圈的大事莫過于公眾號試開通付費功能了。 我花一塊錢買了秋葉大叔的文章。說得特別棒。他給預(yù)言了一下公眾號付費的表現(xiàn)可能性和未來走向。 為什么大咖能對領(lǐng)域發(fā)展趨勢做出...
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職場老母親如何為副業(yè)做時間規(guī)劃？沒有規(guī)劃！最近我們2020學(xué)習(xí)成長營有小伙伴問我怎么能保證一周兩篇文章的高效輸出頻率，平時又是怎么做時間規(guī)劃的。 聽到這些問題，尤其是第二個問題，我不禁苦笑。一個職場老母親想要在工作之...
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我想要一個鉑金包，但我不會買一個香奈兒我剛剛畢業(yè)的時候，和很多年輕女孩一樣，有一個奢侈品包包的夢。那時我知道的品牌并不多，除了LV就是香奈兒。后來我的同事跟我講，要買就買香奈兒，優(yōu)雅有氣質(zhì)，擁有一個香奈兒就擁有了...
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刻意練習(xí)與心理表征
“研表究明，漢字的順序并不定一能影閱響讀，比如當(dāng)你看完這句話后，才發(fā)現(xiàn)這里的字全是都亂的?！?當(dāng)我第一次看到這句話的時候，只覺得漢語博大精深，打亂順序也影響不了我們的閱讀體驗...
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寫字是因為我想知道自己是怎么想的
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我的2020書單這個書單的分類有點特別，是根據(jù)我的專業(yè)度需要來的。 一碗飯是指我2020年在工作上需要做的提升； 三板斧，是你和我，每個人都需要的，所以我需要持續(xù)學(xué)習(xí)； 六扇門，是以行動力為...
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唯有不斷執(zhí)行，才能通向成功
昨天我們學(xué)習(xí)營的小伙伴問我為什么更新公眾號這么快，我開玩笑的回答說，因為我不睡覺。 我后來想想真的是因為不睡覺嗎？雖然那篇文章是我昨天中午午休的時候沒睡覺趕出來。 其實關(guān)于《...
