這是我這兩天在做的遠(yuǎn)離自尊的循環(huán)圈，我想要改變的一件事是我不想做全職太太 但愿我能變得不一樣 我會(huì)充實(shí)，會(huì)提升我的處理事情的技能，會(huì)與社會(huì)有接觸，我會(huì)有收入，有價(jià)值感 可能我...
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鼓勵(lì)咨詢第十六天-認(rèn)清自己想要的然后開始行動(dòng)
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鼓勵(lì)咨詢自由書寫Day13-我怕失去自我失去方向
我的孩子出生以后我只工作了大概3個(gè)月就辭職了，之后我立志做的好媽媽，我也付出了很多。2歲以前我沒有自己的時(shí)間，旅行都是帶著孩子，但沒有工作我覺得自己的價(jià)值感越來越少，那時(shí)特別...
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@水彩大心 謝謝你的看見和鼓勵(lì)
鼓勵(lì)咨詢自由書寫Day11-我是獅子
我是一只獅子，我的人生一直在想默默證明我是有價(jià)值的，如果事情不是我想的那樣，出現(xiàn)偏差、不完美我會(huì)特別難受。從小父母沒有為我的學(xué)習(xí)操過心，因?yàn)槲易约壕陀幸巸?yōu)秀強(qiáng)烈的愿望，我...
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鼓勵(lì)咨詢自由書寫Day11-我是獅子
我是一只獅子，我的人生一直在想默默證明我是有價(jià)值的，如果事情不是我想的那樣，出現(xiàn)偏差、不完美我會(huì)特別難受。從小父母沒有為我的學(xué)習(xí)操過心，因?yàn)槲易约壕陀幸巸?yōu)秀強(qiáng)烈的愿望，我...
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鼓勵(lì)咨詢自由書寫Day10-我陷入了深深的自責(zé)今天這篇文章差點(diǎn)就寫不出來了，每當(dāng)回憶童年的時(shí)候感覺特別困難。我記得這是發(fā)生在小學(xué)時(shí)期，我那時(shí)弄丟了一個(gè)紅袖箍，是輪流帶的那種，當(dāng)時(shí)特別焦慮，我讓媽媽重新動(dòng)手縫了一個(gè)，即使這...
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鼓勵(lì)咨詢自由書寫Day8-感受愛其實(shí)我想得挺費(fèi)勁的，因?yàn)槲液孟窀杏X到愛都是我生病的時(shí)候、我委屈的時(shí)候，如果這個(gè)時(shí)候有人能注意到，并且關(guān)心到我我就會(huì)感受到愛，當(dāng)我狀態(tài)特別好的時(shí)候好像很難感受到愛，我對收禮物無...
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鼓勵(lì)咨詢自由書寫Day7-童年的家庭氛圍
每當(dāng)要憶當(dāng)年我都有點(diǎn)發(fā)怵，我覺得很多記憶的想不起來了。2歲前我是跟爺爺奶奶過的，爸爸媽媽在另一個(gè)城市工作，我沒有這一段的記憶，只記得我很依賴我的爺爺，我的爺爺也很愛我，小學(xué)以...
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鼓勵(lì)咨詢自由書寫Day6，我的改變
周二的那天我列了行動(dòng)計(jì)劃要跟先生聊一下行李箱，我聽了他的想法，有一些我真的從來都沒想到過，比如他對于男人的信念就像老上海里的黑幫老大，要在別人有危機(jī)的時(shí)候幫人脫困，我突然理解...
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鼓勵(lì)咨詢自由書寫Day5-目標(biāo)我畫了兩個(gè)圖，現(xiàn)狀和未來的目標(biāo)，未來我主要想增加工作的時(shí)間和先生一起的時(shí)間以及學(xué)習(xí)的時(shí)間。 短期目標(biāo)我寫的5個(gè)如下： 1、旅行，去見各地的朋友 2、寫信給孩子 3、畫一幅全家...
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鼓勵(lì)咨詢自由書寫Day3
人生的行李箱里裝著我們的信念，下面是我兒時(shí)的信念 疾?。杭膊∈巧眢w上的痛苦，但是終于可以休息了，小時(shí)候生病我就可以在家里，感覺很特殊，長大了工作時(shí)生病也想著終于可以休息一下了...
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@高鑫DebbieGao 謝謝你的鼓勵(lì)
鼓勵(lì)咨詢自由書寫Day2—在內(nèi)心筑起的高墻什么時(shí)候能推倒？
今天的覺察是測評人際關(guān)系品質(zhì)，我的狀態(tài)有點(diǎn)糟糕，不知是否也影響了結(jié)果，總之分?jǐn)?shù)是出乎意料的低，只有16分?；仡櫸掖虻姆?jǐn)?shù)竟沒有一個(gè)3分，大部分是1分或0分。我發(fā)現(xiàn)大部分低分都...
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@我的小呀小綿羊 謝謝你，懂我
鼓勵(lì)咨詢自由書寫Day2—在內(nèi)心筑起的高墻什么時(shí)候能推倒？
今天的覺察是測評人際關(guān)系品質(zhì)，我的狀態(tài)有點(diǎn)糟糕，不知是否也影響了結(jié)果，總之分?jǐn)?shù)是出乎意料的低，只有16分?；仡櫸掖虻姆?jǐn)?shù)竟沒有一個(gè)3分，大部分是1分或0分。我發(fā)現(xiàn)大部分低分都...
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鼓勵(lì)咨詢自由書寫Day2—在內(nèi)心筑起的高墻什么時(shí)候能推倒？今天的覺察是測評人際關(guān)系品質(zhì)，我的狀態(tài)有點(diǎn)糟糕，不知是否也影響了結(jié)果，總之分?jǐn)?shù)是出乎意料的低，只有16分。回顧我打的分?jǐn)?shù)竟沒有一個(gè)3分，大部分是1分或0分。我發(fā)現(xiàn)大部分低分都...
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鼓勵(lì)咨詢書寫Day1-我準(zhǔn)備好迎接你了，我的內(nèi)在小孩曾經(jīng)我一度逃避去改變自己，我覺得太難了。我想不起我過去的樣子，那些記憶已經(jīng)塵封，而我的內(nèi)心小孩也許一直沒有在我的船上。如今我已經(jīng)是一個(gè)媽媽，要為人父母，我的兒子將每天看著我，...
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婚姻是細(xì)水長流，育兒是自我修行。 婚姻育兒專題投稿須知： 1、文章不到五百字，內(nèi)容與婚姻育兒無關(guān)拒收。 2、排版整齊，文章內(nèi)字體放大?粗黑體秒拒，一千字配一張圖片為宜，段首請不要空格。 3、禁止在文章中顯示二維碼、小程序等廣告鏈接，以及誘導(dǎo)點(diǎn)擊之類的信息。 4、詩歌、雞湯文以及宣揚(yáng)迷信之類的文章秒拒。 5、只有日期沒有標(biāo)題，或不分段的文章，或以句成段的文章全部秒拒。如果修改標(biāo)題和段落可以私信編輯重新收入。 6、禁止抄襲。抄襲者被原創(chuàng)作者舉報(bào)，一切后果自負(fù)！ 7、請不要密集投稿，多投的文章秒拒。
