在日常生活中,人們經(jīng)常需要向他人表達(dá)情緒,以得到他們希望的反應(yīng),不論他們想要的是理解、同情或?qū)嶋H的支持或幫助。很多人也需要表達(dá)情緒,以保持平衡,這亦可稱為宣泄。 我們的教育體...
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在日常生活中,人們經(jīng)常需要向他人表達(dá)情緒,以得到他們希望的反應(yīng),不論他們想要的是理解、同情或?qū)嶋H的支持或幫助。很多人也需要表達(dá)情緒,以保持平衡,這亦可稱為宣泄。 我們的教育體...
輕易給人的行為下定義,容易對人產(chǎn)生負(fù)面的印象,無益于促使其改變。 例如,一位普通女學(xué)生,平時(shí)喜歡買名牌,為此不惜欠下卡數(shù)和網(wǎng)貸。如果簡單地理解為這是她愛慕虛榮的表現(xiàn),便不易改...
我認(rèn)為,很多事情做得不好是因?yàn)榉椒ú粚?,其?shí),在生活中,有很多模型和工具可以幫助我們事半功倍,今天開始,我將會(huì)與大家陸續(xù)分享一些我近年接觸到的模型和工具。 我以前定年度目標(biāo)都...