?? 主持人蔡康永曾說： “一個人，越能夠面對失去，就越能活好。因為活著，就是一個失去和得到的過程。能夠面對失去的人，學會了成長；無法面對失去的人，可能就漸漸枯萎了。” ??...
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接受失去，是人生的必修課
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三觀不同的人，無法共情
??你跟他分享你的快樂，他卻不以為然；你跟他分享你的觀點，他卻一直反駁；你跟他吐槽工作瑣碎，他只會覺得生活就是如此…… ??三觀不合的人，注定聊不到一起，也無法共情 ??因為...
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所有的不快樂，皆因想要的太多
?? 叔本華說過：“人欲望愈加強烈、愈是貪求自我欲望的實現(xiàn)，其所遭受的苦惱和焦慮愈多。” ??誠然，人一旦什么都想獲得，就永遠不會知足，而欲求不滿，又會讓心態(tài)失衡，從而不快樂...
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輕易離開你的，都是不愛你的
??我們經(jīng)常會感嘆現(xiàn)實的殘酷，因為在現(xiàn)實生活中，我們看過了太多相愛而無法相守的人和事 ??生活中，感情里所觸發(fā)的困難，總是不斷挑戰(zhàn)著彼此，這時，如果兩個人的心不夠堅定，兩個的...
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改變最好的方式，其實是從微習慣開始
?? 《微習慣》的作者斯蒂芬·蓋斯發(fā)現(xiàn)，有時人們的目標難以達成，是因為目標太大，給自己帶來了巨大的壓力。 改變一旦開始，我們就覺得只有達成目標才算成功，如果最終做不到，我們寧...
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不要被所謂的“儀式感”所困住
??在《小王子》中，狐貍對小王子說： “儀式，它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。” ??在日復一日的生活中，我們偶爾需要儀式感，來沖破平淡，也正是這份對...
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不要停滯，去追尋你想要的一切
??羅翔老師說:“對于可控的事情，要保持謹慎，對于不可控的事情，要保持樂觀。 人只能做自己能力范圍的事情，你要接受這個事實，并且以樂觀的心，應對這一切。 每天做好每天該做的事...
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真正的在乎，藏在行動里
??一個人如果真正在乎你，從來不會只是嘴上說說，很多的細節(jié)會證明他對你的在乎 ??關注你的情緒變化，隨時了解你的動態(tài)，第一時間給予你幫助……就是因為這些行動和舉措，才證明了是...
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看穿你的偽堅強，為你遮風擋雨
??從渴望長大，到長大成人，我們不動神色的成長著，漸漸地，我們也學會了與情緒和解，與自己對話 ??別人眼中的你，可能堅強，獨立，勇敢，可只有你自己知道，在這樣外表的背后，也渴...
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不要讓人生的風景，僅限于此
??害怕不喜歡，害怕沒經(jīng)驗，害怕做不好......很多時候，我們總會因為這樣那樣的因素，而拒絕自己去有新的嘗試 ??這樣情緒，會阻礙我們前進的腳步，會影響我們實現(xiàn)更多的可能，...
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不要被定義，要獨自綻放
??處理完一天的工作，上完一個星期的班，每每到了周五的晚上，總會感覺非常疲憊，就想徹底放空自己，什么都不去做，什么都不去想 ??會突然emo，過一會兒，也會自動治愈，情緒來得...
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不要讓自己的任性，傷害了愛我們最深的人
??我們對于身邊親近的人，好像總是缺少耐心，甚至于一點矛盾，就大動干戈 ??家里沒有做出你可口的飯菜，就開始任性耍脾氣；另一半沒有按照你的標準去做，就開始大聲呵斥；沒有買到心...
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心安頓好了，煩惱和痛苦就少了
??你們會因為害怕失業(yè)或者正遭遇著失業(yè)而感到焦慮不安嗎 ??我將我苦惱的情緒和心中的不滿，向一位擁有著豐富人生閱歷的長輩，傾訴著 ??“你問題的癥結就是知行不合一。知道而不去...
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不要因為眼前的黑暗，而放棄美好的世界
?? 抑郁癥，一個由陌生而漸漸變得熟悉的詞 ??在很長一段時間里，它都不被認為是疾病，很多人對它的誤解就是：矯情。等你吃不上飯的時候，就不抑郁了 ??其實不然。 ??我們每個...
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四季不停留，我們不松手
?? 茫茫人海里，我們在不斷相遇的同時，也在不斷分離 ??也許這一路會跌跌撞撞，也許下一程會渾身是傷。也許會有陽光與鮮花，但也會有泥濘與風雨 ??但總有一個人的出現(xiàn)，會跟你一...
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不管怎么選，都會有遺憾
?? 埃莉諾·羅斯福說：“一個人闡釋人生觀的最佳方式不是語言，而是他做出的選擇。天長日久，我們刻畫著命運，也刻畫著我們自己?！???大大小小的選擇，就像一塊塊磚石，鋪就了不同...
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不要讓你的愛變得廉價
?? 在這個世上，感情是最沒辦法勉強的，你越是費力去討好一個人，到頭來好像只會適得其反 ??得不到回應的感情，就算了吧。既然不在乎，又何必要去強求，不要讓你的愛變得廉價 ??...