晚上10:20開車到家。在車庫里待了20多分鐘,看了一會兒視頻,電視劇《潛伏》里余則成和晚秋的攤牌,然后又刷到了賣花肥的,順手買了5袋。轉(zhuǎn)過來看到另外一個視頻,也在賣同款花肥...
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一、覺察:平靜,與著急 今天早上,我和老公去公園跑步。我們的目標本是十公里,但他許久未練,五公里后便顯疲態(tài)??粗匀坏赝O履_步,開始拉伸,我心里一片平靜。我走過去對他說:“...
一直懷疑我并不了解自己。直到今早讀了一篇關(guān)于每天花五分鐘寫下真實感受能提升自我了解一一即元認知能力的文章。https://mp.weixin.qq.com/s/WADpKu3...
很早就把“存在就是合理的?!薄俺晒υ从诤昧?xí)慣?!睊煸谧焐希旁谛睦?。以為早已理解。 后來看到查理-芒格說,“你想要某件東西,首先得讓自己配得上它?!庇悬c愧意。 最近讀到美國網(wǎng)...