第一，肌肉：跑步是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，全身的肌肉跟著跑步節(jié)奏有節(jié)律地收縮和松弛，從而使肌肉纖維增多，蛋白質(zhì)含量增高。 第二，骨骼：對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，跑步能改善血液循環(huán)，增加骨細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)物...
IP屬地：江蘇
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運(yùn)動(dòng)會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)緊張到睡不著的晚上，這一天來(lái)了——我期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。早就了解初中運(yùn)動(dòng)會(huì)與小學(xué)不一樣，終于等來(lái)這一天了。 上午七點(diǎn)半運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式開(kāi)始了，同學(xué)們的服裝各...
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又是一年秋風(fēng)起
又是一年秋風(fēng)起，又是一季葉落時(shí)。炎炎夏日漸漸遠(yuǎn)去，秋風(fēng)漸漸襲來(lái)，短袖已經(jīng)給不了我們溫暖，人人都穿著一件外套，這就像給地球說(shuō)明秋天來(lái)了。 自古逢秋悲寂寥，我言秋...
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九月回眸
回眸九月，我從小學(xué)生活突然升入初中，難免會(huì)不適應(yīng)，這一個(gè)月，我經(jīng)歷了種種事情，借此來(lái)獲取成長(zhǎng)。 分班過(guò)后，我如愿以?xún)斶M(jìn)入好班，一開(kāi)始我還不熟悉這里的同學(xué)、老師...