一、日程(每日必做) 1.早起提前到4:50,朗讀文章一篇、錄制音頻、演講視頻三個(gè)。 2.復(fù)盤 3.每天看書60分鐘,兩天聽懂書一本,看三篇文章。 4.一節(jié)網(wǎng)課 5.堅(jiān)持健身...
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一、日程(每日必做) 1.早起提前到4:50,朗讀文章一篇、錄制音頻、演講視頻三個(gè)。 2.復(fù)盤 3.每天看書60分鐘,兩天聽懂書一本,看三篇文章。 4.一節(jié)網(wǎng)課 5.堅(jiān)持健身...
先簡單自我介紹一下,我是畫郎,學(xué)生黨一枚,喜歡嘗試各種風(fēng)格的畫畫,比如彩鉛畫、鋼筆畫、石頭畫、線描畫等等。 以下我近一兩年臨摹的作品,都是課余時(shí)間零零散散畫的。因?yàn)槭裁炊枷矚g...
1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...
2018年,是我過去26年里從未體驗(yàn)過的精彩,在這里我找到了自己曾經(jīng)所有美好想象的藍(lán)圖,在這里我揮別了曾經(jīng)那個(gè)性格孤僻、沒有朋友的自己,如今成為了自己的小驕傲,努力地為自己而...
一.綜合類 1、學(xué)堂在線 學(xué)堂在線運(yùn)行了包括包括清華大學(xué)、北京大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、斯坦福大學(xué)、麻省理工學(xué)院、加州大學(xué)伯克利分校等國內(nèi)外幾十所頂尖高校的優(yōu)質(zhì)課程。 2、MOOC網(wǎng) ...
很久之前就想寫一篇關(guān)于網(wǎng)盤搜索工具的分享,但最近喪了很久,分享也拖延到了現(xiàn)在才整理,那么下面就介紹四個(gè)我個(gè)人覺得超級好用的網(wǎng)盤檢索工具(僅限于網(wǎng)盤工具類的,排序不分先后)。 ...