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葡萄干中的多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用。葡萄干中的鈣、鐵含量更高，相較于新鮮葡萄而言，葡萄干更適合補血、補鈣。 當然常吃或泡水喝點葡...
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