發(fā)簡信
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以前總是把自己的生活安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，似乎只有這樣我才能優(yōu)秀，才能得到別人認(rèn)可。 以前買一樣服飾，恨不得所有的搭配都和它匹配，似乎只有這樣才能完美...
2021，誤打誤撞走進(jìn)了文字工作的領(lǐng)域，開啟了新聞報道寫作，從最初的抗拒、磕磕巴巴，到后來高人指點，慢慢寫作漸入佳境。不再和自我對抗、不再和文字...
堅持分享第331天 今天感受最深刻的就是“放松的身體里住不下焦慮的靈魂”，這是我的老師說的一句話，我今天最能夠領(lǐng)會到這句話的含義。 頸椎疼痛已經(jīng)...
堅持分享第329天 原本以為不擅長情感的兒子，今天無意中看到他寫的作文才知道其實他心里有很多的情感，只是他不愿表達(dá)。 他在作文里寫到了姥爺去世那...
堅持分享第327天 精心設(shè)計的家庭系統(tǒng)理論的基石，就是關(guān)于家庭內(nèi)部導(dǎo)致個別性的力量及與之相反的實現(xiàn)整體感的力量的概念。這里涉及到內(nèi)心和人際的問題...
堅持分享第326天 今天立冬，寒風(fēng)冷得讓人猝不及防。中午和老公去買了一頂帽子，這頂帽子是休閑款，灰色的高高的、尖尖的，我?guī)现笏坪蹙突氐搅饲啻?..
堅持分享第326天 來訪者是自戀型人格。全能暴怒，特別容易感到羞恥，憤怒也是有力量的，可以防御內(nèi)疚，悲傷，無能和愧疚。隱藏有嫉妒的情緒，容易嫉妒...
堅持分享第325天 平時的人際關(guān)系中總是被動。如果主動，那對我來說意味著什么。是不是就會讓別人認(rèn)為自己是，很放縱的，不知羞恥的一個小女孩，也許有...
堅持分享第324天 我通過讓自己變得更優(yōu)秀掌握更多的技能來維護(hù)自己的自尊有的時候這樣會很累。我很容易在別人批評我和挑剔我的時候變得自戀受損自尊心...