屈指算來(lái)，從2007年開始習(xí)練瑜伽至今已有十一個(gè)年頭，那時(shí)瑜伽館很少，練習(xí)的地方是在百花井，屬于公益性質(zhì)的健身房，因費(fèi)用不高，180元36次，雖離家很遠(yuǎn)，但也堅(jiān)持了幾年...
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IP屬地：四川
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國(guó)慶一路向西，從成都吃到青海
國(guó)慶長(zhǎng)假已經(jīng)結(jié)束，恭喜自己已經(jīng)用完17年所有法定節(jié)假日……更難過的是，我成功重了兩斤！ 青海湖邊草場(chǎng) 是的沒錯(cuò)，我從成都到了青海，放飛自己，看看草原。藏區(qū)牧民不吃豬肉，只吃牛...
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我們都用力的嫉妒著、生活著《中國(guó)人的劣根性》，這本書我的一個(gè)高中同學(xué)特別愛看，對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō)，他是一個(gè)有文化的人。 現(xiàn)在我常常想起這本書，在每一個(gè)嫉妒心作祟的時(shí)候。雖然我連翻都沒翻過，不過我深...
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我只是一個(gè)愛幻想愛做早餐的逗逼我特別羨慕那些隨手就能把早餐午餐晚餐做得像一朵花樣的美食網(wǎng)紅們 光是看看就飽了 午餐晚餐太多了 還是早餐比較適合我 哈哈就是懶 這是一條分割線嘻嘻 在大學(xué)以前我在家的早餐基...
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從120到105我經(jīng)歷了些什么話不多說(shuō) 先上圖 不知道當(dāng)時(shí)哪兒來(lái)的自信 尼瑪 辣眼睛 還喜歡拍全身！ 當(dāng)時(shí)提倡運(yùn)動(dòng)減肥 然后我就很乖的認(rèn)真運(yùn)動(dòng)起來(lái) 下載了keep 天天晚上就鋪一個(gè)瑜伽墊在地下開始蹦噠 ...
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@葉小二 不好意思哈才看到 多喝水 酸奶 粗纖維的食物 給肚子按摩都行
從120到105我經(jīng)歷了些什么
話不多說(shuō) 先上圖 不知道當(dāng)時(shí)哪兒來(lái)的自信 尼瑪 辣眼睛 還喜歡拍全身！ 當(dāng)時(shí)提倡運(yùn)動(dòng)減肥 然后我就很乖的認(rèn)真運(yùn)動(dòng)起來(lái) 下載了keep 天天晚上就鋪一個(gè)瑜伽墊在地下開始蹦噠 ...
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@柚_8288 不好意思哦才看到?? 其實(shí)跑步和跳繩都是有氧運(yùn)動(dòng) 效果都不錯(cuò) 但是拉伸一定要做 不然雙腿會(huì)變得很粗狀
從120到105我經(jīng)歷了些什么
話不多說(shuō) 先上圖 不知道當(dāng)時(shí)哪兒來(lái)的自信 尼瑪 辣眼睛 還喜歡拍全身！ 當(dāng)時(shí)提倡運(yùn)動(dòng)減肥 然后我就很乖的認(rèn)真運(yùn)動(dòng)起來(lái) 下載了keep 天天晚上就鋪一個(gè)瑜伽墊在地下開始蹦噠 ...
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@折翼之舞 謝謝??
從120到105我經(jīng)歷了些什么
話不多說(shuō) 先上圖 不知道當(dāng)時(shí)哪兒來(lái)的自信 尼瑪 辣眼睛 還喜歡拍全身！ 當(dāng)時(shí)提倡運(yùn)動(dòng)減肥 然后我就很乖的認(rèn)真運(yùn)動(dòng)起來(lái) 下載了keep 天天晚上就鋪一個(gè)瑜伽墊在地下開始蹦噠 ...
