我們看待人和事的標(biāo)準(zhǔn)來自于我們的認知經(jīng)驗，小時候經(jīng)常體驗到不太好的經(jīng)驗，比如被指責(zé)，被否定，被冷落，慢慢地就不太敢再去面對，不相信自己是好的，形成了低自尊。 低自尊的人總是把...
發(fā)簡信
IP屬地：安徽
-
認知經(jīng)驗束縛了我
-
忙碌是良藥，低效是毒藥永遠不要高估明天的自己，善待現(xiàn)在的自己，當(dāng)下的拖延痛苦糾結(jié)的不單單是當(dāng)下，也不包括，未來(??? ·? ???) 精力不足的時候是真的沒辦法支撐自己的野心的…… 睡得晚，拖延...
-
正循環(huán)與負循環(huán)看所長的課真的蠻有啟發(fā)的，評論區(qū)很多噴子，可惜了呀～ 不過我相信更多的人會默默的買還不是下面叫囂和諷刺，對自己辦點好處都沒有呀～ 所長在講述系統(tǒng)性的時候講到系統(tǒng)的分析問題，全...
-
對自己太高期待怎么辦？因為無法完成對自己的承諾，今天的我失眠、難過，傷害自己，白天嗜睡晚上熬夜…… 情緒和能量的消耗會讓人筋疲力盡，該如何優(yōu)化呢？ why對自己有這么多期待？ 想要優(yōu)秀，不優(yōu)秀行嗎...
-
自尊自信愛自己~luna分享復(fù)盤luna老師每次的講解都干貨滿滿~ 自尊自信是我學(xué)的最完整的課（學(xué)渣），真的是強推不虧，安利好友都有機會來體驗下~ 說明會我主要有一下幾個感悟 ??不做自己一錘子的法官，非暴力...
-
-
-
隨手記2021.5.23
日運，馬賽星幣八 昨天看到別人截錄的姜云升一個直播視頻，說有一個cosplay的小姐姐加他，他以為是桃花來了，結(jié)果呢，只是對方覺得因為最近不太順，加他會安心些。 當(dāng)時看了這個...
-
想要的很多，能做的也不少…
本來我想去標(biāo)題，想要的太多，能做的太少，下意識的覺得不行，改回來，自我成長意識已經(jīng)達到了預(yù)警級別，很不錯！ 為什么會有這樣的一些感悟，還是要來源我的新工作，最近豐哥不在，力哥...
