睡前我們聊一聊關于睡眠的事。 以后會陸陸續(xù)續(xù)更新許多養(yǎng)生類和心理學的知識，害，一邊考研一邊養(yǎng)生一邊寫公眾號，我太難了。我太開心了ヽ(^?^)? 。所以說，跟緊我，我還有很多驚...
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晚上要睡夠90的倍數? 謠言
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來給自己的青春燒點紙
我電腦有一個隨機切換的屏保，有一天我看到這樣一句話，“二十年前我在外婆家的院子里奔跑，那時候，這世間的美好我便都感受盡了?！?二十年前，肆意不羈的在家鄉(xiāng)的田野里跟著風箏奔跑的...
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拿什么拯救你?那些被抖音侵蝕的三觀
現代人忙碌的生活催生了抖音短視頻類APP的誕生，人們拿它來消遣，也被它悄無聲息的腐蝕著三觀 。 講真，我玩抖音也一段時間了，原諒我不知道cai蘿莉是誰 。我朋友說挺有意思的（...
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開一個好運帖，快點來還愿
發(fā)一個趕走霉運好運帖，希望糟心的事情趕緊過去。 早日來還愿 。 開光，bilibg巴拉巴拉巴拉，霉運走開。 ∧＿∧ （??ω??)つ━?*。 ? ノ ?゜+. しーＪ°。...
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人生應該知足常樂還是永不滿足？
有句話叫：人生要滿意，但不滿足。 知足常樂相當于這里的滿意，滿意和滿足是一對辯證的關系，而并非對立。 對于現有的無法改變的，我們要滿意，比方我們的家庭出身、自己的長相等等，知...
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費曼技巧～沒有想到過我會寫這個終極學習法找點正事干來著，普通心理學可真讓人煩躁，知識點太細，缺少趣味性。(T^T) 試圖7天看完普心等三本書的我，昨天的決定真的是膽大包天＋無知。 忽然想到以慢求快，穩(wěn)扎穩(wěn)打，才是最...
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這個十年將會是最好的十年看著2019年寫在日記里的新年愿望和計劃，這中間的364天好像自動略去，當時說2019你一定要對我好啊，翻過來看看，好與不好，酸甜苦辣，這就是我們的生活。 這兩天也頻繁看到一...
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學到的知識到底該這樣用起來
學到的知識怎么應用起來呢？也是我一直在思考的問題。 最近接受到了許多方法論的東西，冰山模型，天賦sign說，結構話思維(即將面臨的面試的考察形式，驚），拖延癥療法，積極心理學...