在教育競爭日益激烈的今天，考試的戰(zhàn)場早已悄然轉(zhuǎn)變。從六七十年代比拼體力，到八九十年代比拼智力，如今的中高考，更多的是一場 “心力” 的較量。心理學(xué)研究表明，心理狀態(tài)對學(xué)習(xí)效率...
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考前必看！四步激活心理能量，讓中高考穩(wěn)操勝券
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擁抱積極心理學(xué) 發(fā)現(xiàn)生活小確幸
在生活的快節(jié)奏中，我們常常在奔波忙碌里忽略了身邊的美好。直到接觸了彭凱平教授的積極心理學(xué)，我才驚覺，原來幸福就藏在那些容易被忽視的日常細節(jié)里。 積極心理學(xué)，并非簡單等同于幸福...
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【“瑜”見更好的自己】讓身心輕松，讓改變發(fā)生在今天瑜伽課堂上，房老師關(guān)于站立前屈的教導(dǎo)，如同一束光照進我認知的角落。這個看似簡單的動作，實則蘊藏著深刻的人生智慧。當我們嘗試放松身體，放下內(nèi)心的緊繃，身體便能在這個動作中...
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【同桌的你】3 人間最苦是分離人間最苦，最苦是分離。伊愛我，我憐伊。青草岸頭人獨立，畫船東去櫓聲遲。楚天低，回望處，兩依依。 后會也知俱有愿，未知何日是佳期。心下事、亂如絲。好天良夜還虛過，辜負我、兩心...
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【同桌的你】1 獨上高樓，望盡天涯路檻菊愁煙蘭泣露，羅幕輕寒，燕子雙飛去。明月不諳離恨苦，斜光到曉穿朱戶。 昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。欲寄彩箋兼尺素，山長水闊知何處？ —...
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你生命里獨一無二的體驗用對了價值百萬你生命里有怎樣獨一無二的深刻體驗？ 我生命中獨一無二的體驗是母親腦出血住院，手術(shù)后變成植物人。當時我才十三歲，剛離開家上初中住校，一下子經(jīng)歷親人離開，身體變胖，學(xué)習(xí)遇到困難諸...
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這堂課讓我的心靈瞬間自由轉(zhuǎn)眼已經(jīng)四十加的我，最近一直處在要不要逃離眼前工作的困境中。 其實這個困境一直困擾我好多年，十五年前研究生畢業(yè)之后，陰差陽錯來到愛人所在的煤礦工作。一家世界五百強國有煤炭企業(yè)...
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