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終于結(jié)束了幾天漫長的學(xué)習(xí)課程,返鄉(xiāng)路上,有一點疲憊,但是時間充裕,不想拿書那就寫個小小科普吧,各種矯治器充盈市場的今天,用琳瑯滿目形容現(xiàn)在的矯治...
1、運動一個小時,慢跑 2、控制飲食 3、期待明天 希望一個月后,真的可以減重十斤!